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第6部分（第1页）

的每一处五官都完美得无可挑剔。

脏器　小小的心脏已经开始跳动了！

虽然他的心脏比芝麻还小，但是他的心跳次数几乎是你的两倍。

宝宝的肠、胃、肝等器官也在发育。

让人充满遐想的是，宝宝的内外生殖器的原基已经完成，不过他的外生殖器还没发育完全，所以我们还不知道“TA”

是他还是她。

第2个月（5周～8周）（2）

和妈妈的亲密关系　脐带和胎盘也在形成中，宝宝和妈妈的关系越来越亲密和互相依赖。

本月胎教

怀孕的第2个月是妈妈情绪波动最大的一个月，身体的变化、对未来的不确知性都会让妈妈有点无所适从，而这都会影响到宝宝。

尤其是从此时开始，正是宝宝的重要器官及神经系统的形成时期，妈妈的情绪也会影响到宝宝的性格。

所以以放松和愉快的心态度过这个月非常重要。

马上给宝宝取一个小名吧，这样每当有所忧虑或不安的时候，轻轻叫着宝宝的名字，和他说说话，心情一定会豁然开朗。

孕妇的妊娠反应及身体变化

此时从外表看来，甚至连孕妈妈也不会察觉到太多怀孕的变化。

不过实际上你的身体从最初怀孕开始，就已经发生了很多变化，这是为了适应胎儿的发育所做出的调整。

而慢慢地，你就会不同程度地感受到妊娠反应，比如恶心、疲惫、背痛、情绪变化和感到精神压力增大。

这些变化都是身体在调整过程中出现的正常现象。

不过，每一个女人是不同的，每一个人的怀孕症状当然也不同，在怀孕的前三个月你也许没有任何不适感，但是也许会出现以下一种或几种甚至全部，乃至更多的状况，但如果反应不强烈，就属于正常现象。

*分泌物增多。

乳房肿胀或触痛。

非常疲乏，早晨呕吐。

情绪波动。

尿频。

低热。

挑食。

但是，如果出现以下征兆，你一定要尽快去医院请医生诊断：

*出血或下腹部疼痛、发胀。

这可能是流产的先兆或异位妊娠，所以应尽快联系医生。

即使被医生告知是“先兆性流产”

，也不必太过惊慌觉得天要塌下来一样，因为如果胎儿健康，挽救的可能性是很大的，因此请冷静按医嘱行事。

孕妇的运动和生活

没有什么比怀着放松和愉悦的心情更有利于孕育宝宝了。

不过，毕竟是有了身孕，因此在日常生活中要有所注意，尤其是在怀孕前三个月不稳定的孕初期更要慎重，特别是30岁以上的准妈妈们。

⊙　尽量吃有营养的食物，尤其记得仍要继续补充叶酸，或者你一直没有补充叶酸，一旦怀孕后也要立刻开始服用。

⊙　轻体力的工作和日常生活可以如常进行，如无流产征兆，并不需要每天躺在床上养胎。

⊙　虽然没有流产倾向的人可以进行*，但要避免动作粗暴，而且妊娠后对细菌的抵抗力下降，所以应在清洁的状态下进行（有的专家认为孕早期要禁止性生活，否则容易导致流产）。

⊙　可以继续你喜欢的健身运动，不过要避免剧烈的动作。

⊙　一旦发现怀孕立刻停止泡热水澡和蒸桑拿。