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对于不曾接触过心理学的人来说,心理学是神秘的。
在他们看来,懂得心理学的人,可以看透别人的心理,可以在不知不觉中就让别人掉入他设下的“陷阱”
中。
这是对心理学的一种误解。
心理学并不神秘,它与我们的生活息息相关。
因为,人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的。
其中,行为是心理的反应,也是心理的载体。
由于这层关系的存在,懂得心理学的人,就可以通过行为来识别他人的心理,找出他人心理的弱点,并对其弱点进行攻击,轻而易举地击中他人的内心,从而让他人按自己的意愿行动。
“知己知彼,百战百胜”
就是这个道理。
一本通俗易懂、内容全面的心理学书籍就可以帮助我们做到这一点——“知己知彼”
。
知己知彼,首先应该从认知说起。
比如,人的感觉是怎么工作的?人怎么能识别各种事物?人怎么能记住事物?等等。
其次,了解自己和别人不同的成就的根源——对事物的态度。
马斯洛曾说过,心态改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,命运就跟着改变。
因此,一个人的心态决定了他的命运。
而心态,就是心理状态的简称,其实就是情绪。
我们都知道,情绪有“好”
、“坏”
之分,“好情绪”
让我们感到快乐,“坏情绪”
则相反。
而事实上,情绪的作用不仅如此。
坏情绪的存在并非是为了伤害我们,而是我们自我保护的一种方法。
只不过,坏情绪容易“泛滥”
。
一旦我们陷入坏情绪中,就可能会不顾后果作出一些冲动的行为。
因此,我们应该用正确的方式来管理情绪——种植好情绪,让坏情绪消散。
当然,在管理情绪之前,还有一个问题需要我们对照自己进行审视,那就是人格障碍。
什么是人格障碍?偏执、强迫、偏执、自恋、回避、被动攻击、报复社会等都属于人格障碍(在阅读具体内容之前,我们先了解这样一个事实:某些人格,可以是障碍,也可以成为对人生有帮助的正面人格。
所以,即使你对照内容发现自己的人格并不是那么完美,也不必悲哀,你还有机会改善)。
拥有人格障碍的人,或者缺乏安全感,对人不信任;或者缺乏同情心,毫不在意他人的感受。
他们一般没有很多朋友,也很难享受到生命的乐趣。
人格障碍不同于生活中有形的现实障碍,它却会扰乱人的灵魂,让人一步一步地沦陷到不能自拔的境地。
因此,如果你发现自己拥有某一方面极端的、扭曲的人格,那就要想办法把它纠正过来,或者让它成为对你的幸福人生有所帮助的正面人格。
一个从事与心理学没有多大关系的工作的人,看一本心理学的书籍,目的除了让自己的心理更健康之外,还可能希望能够改善人际关系,取得事业上的进步和成功。
因此,在本书的最后四章,则是以这些内容为宗旨来讲解相应的心理学知识、技巧以及应用的。
本书依据权威的心理学研究成果,结合大量的事实案例,对一个人在生活和工作中的大量问题给予了详细的解释。
通过这样的内容设计,希望能使您对自己、对他人、对生活、对事业有更深刻的认识和体会,并能对您以后的工作、学习和生活有所帮助。
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