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第2部分（第1页）

女人去看中医，总会被告知要保温防寒，特别是时髦女孩子，她们的“露脐装”

、“露背装”

是最令老中医恼火的，医生对此的反感程度不亚于认真地给你开好了药，你却根本没按时吃。

寒是女人诸多疾病的诱因和症结，特别是腰以下部位，一旦受凉，后患无穷。

但是，这种观念很难被爱美的女孩子接受，她们可以举出相反的例子：日本、韩国都比我们这里冷，那里的女孩子却穿得比我们还单薄呀？这是典型的东施效颦！

先说日本。

日本的富士山是活火山，日本的地气因此很热，所以日本人喜欢吃生鱼，就是以其寒凉之性覆盖脚下的蒸蒸热气。

但在中国，我们延续至今，普及最广泛的是“火锅”

，在南方叫“边炉”

，这种红火、温热的进餐方式之所以得以传承，无非是因为国人的体质之需，我们没有热的地气可以指望，也没有温热的体质可以御寒，所以才用“火锅”

的温热作为补救之一。

再说韩国。

传统的韩屋是地热取暖，看韩剧能知道，他们回家后席地而坐，直接感受热气，这一点就足以把刚进入体内的寒气驱散，也非中国女孩子可比。

更重要的是，这些“耍单儿”

的异国时髦女，是会自己偷偷地保养的。

我的同学在日本开针灸诊所，她很早就发现，那些看似美丽抗寒的日本女孩子，都会在肚子上贴个小膏药，暗自温暖自己，这个方法在中国是最近才有的，虽然“敷脐”

疗法是国粹，但中国女孩子一直很实在地“美丽冻人”

着。

因此，出现在女人身体、皮肤上的问题大多和受寒脱不了干系，只是这一点并不为人知。

相比来说，她们更熟悉也更能理解的是“排毒”

、“去火”

，也容易将诸多问题归结为“火大”

、“毒没排出去”

，比如习惯性便秘、复发性口腔溃疡。

事实上，真由实火而致的问题会有明显的诱因，而且一般都在近期，比如一顿痛快淋漓的“麻辣香锅”

、“水煮鱼”

之后迅即出现的口疮、便秘才是实热所致。

但凡“习惯的”

、“复发的”

都属于慢性过程，中医讲　“久病必虚，久病无实”

，意思是，只要是慢性的、反复发作的，都不是“上火”

所致，缠绵的病情拖成久病时，火力已耗竭殆尽，人已经很虚，此时如果再一味“去火”

、“排毒”

，只能再次克伐身体的阳气，使虚寒加剧……很多女人由此进入恶性循环，因受寒而起，又以虚寒告终，而这是女人身体和容貌受损的常事。

因为女人是靠血养的，只有血行顺畅、充盈，无论身体还是容颜才会有营养来源，而血有“得热则行，遇寒则凝”

的特性，忽略了受寒这个因素，就等于人为地阻碍了气血的运行，在这个大环境中，无论你再怎么吃补血的阿胶、当归，也不可能有如花美貌，这些补养上品会积滞在体内，无法到达用武之地。