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哎哟,不行了”
,满头大汗喘着粗气的蓝鸟道。
“这是个循序渐进的过程,你一天的运动量过量,明天你肯定爬不起来”
,唐羽轩提醒道。
“对了,羽轩,我怎么感觉我手臂又没力又非常痛,这怎么回事”
?蓝鸟不解的问道。
“我就是喜欢这种感觉,那就代表你臂力承受不了如此大的运动量,臂肌需压缩紧绷来逐渐承受你所承接的力”
,唐羽轩紧接着解释道。
“那我力明天能变大咯”
,蓝鸟又问道。
唐羽轩靠近旁边蓝鸟旁边的石板坐下,道:“你想的美,力道是靠慢慢积累而来的,不可能因你一次超负荷锻炼而变大,贵在坚持,你明天一动手就会感觉到阵阵痛意,在那种情况下,只要坚持做下去,那过不久,你的力道相对而言会得到提升的”
。
“哦”
!
似乎有些明白的蓝鸟回应道。
“吃饭了”
,小虎这时蹦跳出来道。
“走,洗手吃饭去”
,蓝鸟说时歪扭着站起来,差点摔了过去。
“估计你说的感觉来了”
,一腐一拐的蓝鸟苦笑道。
“谁让你一次做那么多呢”
!
唐羽轩摊摊手道,而他走过去仿佛没事人似的。
“你小子,真服了你了,哎~你等等我啊”
!
说完蓝鸟也慢吞吞的朝那厨房外的水池走去。
“哇,好丰盛哦”
,刚进客厅的看到一大桌子菜,流着口水说道。
四周看了看,乘着没人赶忙跑过去想偷偷偿偿…
“你干什么呢”
?这时端着菜系着围裙刚出来的紫凤叫道。
“哦,没……没什么!
我以为那个菜上有虫,所以……“,唐羽轩这时摸着头傻笑道。
“噢”
?紫凤疑惑的走过来,仔细的端祥着唐羽轩说道:“这个叫‘微虾’,你看到的是被炒过之后缩小的样子,不注意看很容易误认为是虫的”
,紫凤背对着唐羽轩,一只手端着菜,一手指着虾仁寿司道。
“呃”
!
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