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第8部分（第1页）

钟立坤又一愣：螃……螃蟹。

Z：那咱点几个螃蟹吃吧！

咱哥儿俩占着一张桌子，对着一盘蛋炒饭穷聊了这么半天，您没看见服务员都惦着吃咱俩了么？

钟立坤一皱眉：螃蟹吃起来太麻烦，咱俩得剥到什么时候去呀？我这一会儿还有好多事儿呢！

Z：……（沉默）

钟立坤猛一拨郎脑袋，顿悟似的：啊……呵呵！

对！

就吃螃蟹。

Z：这就对了！

跟这无情、无耻、无理取闹的生活耍赖，就从这螃蟹开始！

钟立坤变得轻松起来，长吁一口气：嘿！

两、三天都耽误了，我吃了这几只螃蟹又能耽误什么？

Z：我买单！

我保证，咱吃完地球照样转。

。

。

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坤哥的裸奔是典型的压力过载表现。

人面对持久的压力，会经历三个阶段：

1，警觉阶段：也就是发现自己即将面对压力，或已经身处压力之中。

这时的人的神经系统、内分泌系统乃至肌肉系统都自然而然的焕发活力，这是人体为应对压力进行的必要准备，包括心跳加速，肾上腺素增加，瞳孔放大，肌肉弹性降低等等。

这种不正常的亢奋在极端情况下会导致休克。

2，搏斗阶段：人开始应对压力，或者对抗，或者逃避，或者忍受。

这时人体在警觉阶段调动起来的各种能量将被高效率的使用，同时高效率的流失，比如肝脏大量释放血糖。

如时间过长，可使体内糖的贮存大量消耗，以及下丘脑、脑垂体和肾上腺系统活动过度，会给内脏带来物理性损伤，出现胃溃疡、胸腺退化等症状。

3，衰竭阶段：只要压力持续的时间足够长，则没有人能永远坚持下去，长期透支之后的衰竭是早晚的事。

肌体上的衰竭会导致过劳死，心理上的衰竭会造成情绪失控，包括抑郁和歇斯底里。

坤哥的裸奔并非道德败坏，那只不过是他的衰竭。

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坤哥是个A型性格的人。

说起A型性格的表现，很多人都会联想起拚命三郎：在尽量短的时间内完成尽量多的事情，不断努力工作和时间赛跑，一旦无法把事情完成就会觉得自己是无价值、不重要的失败者，为了避免无价值的空虚感而积极工作，将行事历安排满档，自我价值感完全来自于客观成就。

但疲于奔命很可能也是A型性格的表现：在时间和事务的双重压迫感之下，说话匆促，快速行动、快速吃东西，缺乏耐心，同时思考并且执行好几件事情，肌肉紧绷、神情紧张，无法放松休息，对休闲和娱乐缺乏兴趣，不忙于工作就会有罪恶感，压抑的敌意和愤怒，对环境和他人不信任。

坤哥就在疲于奔命。

不仅如此，坤哥还缺乏有效的人际支持系统，他的亲友不是旁观就是索取，几乎都是压力源。

多角度的、持续的客观压力，要命的A型性格特质，糟糕的人际支持系统！