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开完背,压完腿,感觉浑身都不像自己。
吉:“都九点了老师和腿姐还没来啊?”
小川:“一定是路上被劫持了。”
说曹操曹操就到,小林子迈着让人一看就觉得又累又疼的步伐走进门。
林:“预备动作做完了?”
吉:“光腿就压了一个小时。”
林:“厉害啊,那你们四个先去操场上跑四圈,热热身子。”
按非专业的人来讲,去碳渣操场跑步是非常不情愿的,因为很累。
而对他们来讲,总比折磨下半身要来的实在。
下楼时,张浩跑的最快:
“我说你们仨能不能快点,上初中的时候一千米还没人能跑得过我呢!”
小川:“害,上次跑这么多还是在中考。”
吉:“我四分三十好像是。”
张浩:“这么白吊搭?满分三分二十,我三分十分就跑完了。”
吉:“哟你多牛逼啊,谁能跑的过你啊?”
会数学的人都知道张浩这是在吹牛。
来到操场,有种陌生的久违感。
毕:“跑的快点儿吧,以前俺们迟到回去就给各种各样的惩罚,弄的很难受。”
说跑就跑。
小川想起在中考时班主任的一个技巧:呼吸时鼻进口出。
可他太久没锻炼了,能不能坚持跑下来就是个问题。
第一圈完全没压力,匀速跟在张浩的后面,甚至排在身子最轻毕延畅的前面。
到第二圈,呼吸急促感渐渐的加快。
慢慢的被毕延畅给超越。
其实这种运动没必要和其他人比速度,前面跑的越快后面越没力。
眼看吉一桐快要接近自己,小川开始大口呼吸。
让谁超过也不能让一个体重二百斤的人在自己的前面!
张浩:“诶!
我跑完了啊!
先去上个厕所!”
才第三圈半,张浩就比其他人提前结束,看来经常运动的确有好处。
最后还好,比吉一桐快了一点点。
一时巨大的运动量搞得身体没反应过来,小川和另外两个瘫坐在了石梯上。
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