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第1部分（第1页）

序言　　世界上没有后悔药

这本书是献给真心关爱自己、不愿意以后的生活充满后悔的朋友的。

我们知道，世界上没有后悔药。

而且，可以肯定，假如有后悔药，那一定是最畅销的东西。

无数人的经验教训证明，生活在不断涌来的后悔里，是人生最大的失败，也是最悲哀的痛苦。

因此，没有什么人愿意生活在后悔之中。

但是，确实有很多人正在为以后生活在痛苦和后悔中而行动，甚至是很积极地行动。

只是因为好玩、因为舒服、因为刺激、因为利益，等等。

而且已经有很多人正在因为自己给自己酿造的苦果而追悔莫及。

“假如我以前不是经常那样”

、“假如我早一点知道”

、“如果我早一点改掉那个坏毛病”

、“假如我早点打住”

，等等。

这些话是经常听得到的，说话的人是很后悔的。

然而，时光不会倒流，经历不能改变。

他们说这些话的时候已经晚了，人生中最珍贵的健康、亲情、成就、幸福中的某方面已经受到了伤害，甚至是很严重的伤害。

也许有一天我们可以让时光倒流，重新改变行动，不做会让自己后悔的事。

但是，至少在能够预测到的本世纪里，我们做不到。

也许有一天我们可以买后悔药来吃，让自己不会因为过去的错误而后悔，不会那么痛苦。

但是，至少在预见到的未来，我们买不到。

那么，你愿意让自己今后的日子在痛苦和后悔中度过吗？如果不愿意，该怎么办呢？睁开自己的慧眼，看清楚身边的陷阱，及时地避开它们，或是在受伤还不严重的时候及时跳出来！

这就是我们要做的。

事实上，我们虽然不可能完全避免让自己后悔的事。

但是，我们确实能够通过自己的努力来减少后悔的次数和后悔的程度。

只要我们能够认真地关心自己，能够对自己可能遭遇的危险有清醒的认识，　能够尽量避免掉到陷阱里，或是在发现自己身处险境时能够及时用力地跳出来，就能够减少后悔。

因此，世界上没有后悔药，但是，有预防后悔的良方。

这本书就是。

很多人像青蛙（1）

这段对话和思考起源于一个交通事故。

不久前，我去一个客户企业回访，在与几个员工交流的时候，发现以前很喜欢参与管理交流的技术部经理没有出现。

工作沟通结束后，我就问了一句：“技术部的刘经理到哪里去了？怎么没有见到他？”

“刘经理呀，在医院躺着呢。”

小赵告诉我。

“哦，病了吗？什么病？”

我问道。

“不是病了，是受伤了。”