快眼看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第9部分（第1页）

■　肌肤类型

如果你是油性肌肤，那么这绝对是一个令你振奋的消息。

因为油性肌肤意味着你不那么容易“变老”

。

油性皮肤的人皮脂分泌旺盛，而皮脂中含有丰富的维生素E，它是一种有效的抗衰老成分。

油性皮肤的你看上去会比同龄的朋友年轻得多。

而干性皮肤的人因为皮脂分泌少，因此就会更早出现皱纹问题。

因此，干性皮肤的人需要每天都进行肌肤补水护理。

这种情况如何减缓衰老

在抗衰产品质地的选择上，你一定要特别挑选适合自己肌肤类型的产品。

通常油性肌肤的女性会有粉刺的困扰，因此要选择清爽、无油啫哩状的抗衰产品。

如果你的肌肤是干性，那么要特别选择一款滋润、补水效果佳的抗衰乳霜。

敏感性肌肤的人，一定要坚持使用不含香料的抗氧化配方产品。

■　脸部骨骼结构

你一定还不知道轮廓分明的颧骨也能让你看上去更年轻。

那些天生就拥有轮廓分明颧骨的幸运女孩，看上去总是那么优美，视觉上好像能把脸部的皮肤上拉并使其呈现紧实的状态。

而失去了颧骨的支撑，脸就会迅速凹陷进去，呈现老态。

不过，值得注意的是，骨骼构造有优势的你一定不要过分节食。

随着年龄的增长，我们体内的脂肪会自然而然地流失，如果这时你仍然在饮食中坚持不摄入脂肪，那么你的脸就很容易“瘪掉”

，从而老得更快。

这种情况如何减缓衰老

脸部按摩可以促进淋巴腺循环，并帮助脸部肌肉塑形。

无论何时，当你清洁脸部的时候，用你的指尖以打圈的方式稍加用力地为脸部做按摩：由脸中间向外，并向上做一个提升的动作。

然后用食指支撑于脸中间的位置，张开中指并做出一个类似剪刀的形状，然后用力沿着下巴的轮廓按压，一直按压至耳朵。

还有就是，别忘记要适当食用含有脂肪的食物来维持肌肤的粉嫩状态。

不过我们所说的“含有脂肪”

的健康食物可不是指甜甜圈之类的食品，而是坚果类、鸡蛋或是鱼类等。

■　生活方式

生活中的很多东西都会加速人类皮肤衰老。

其中，影响力最强的要数日光、烟雾和空气污染。

紫外线是最坏的家伙。

喜欢晒日光浴的人，在通常情况下，看上去的年纪会比实际年龄大10~20岁。

吸烟和二手烟同样对肌肤具有破坏性的影响。

这常常会让女性看上又老了10岁。

另外，我们繁忙的生活同样也有着消极影响。

熬夜和酒精都会加速衰老的过程。

压力和紧张会使我们在皱眉的同时产生表情纹，这可能会导致永久性的皱纹。

这种情况如何减缓衰老

白天保护：使用防晒产品和抗氧化产品。

夜晚修复：使用含维生素A、维生素C和羧氨酸成分的产品。