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第78章 号灵魂78（第1页）

教练：首先，你要了解橄榄球的传球和接球规则。

橄榄球是一个团队合作的运动，传球和接球是很重要的一环。

方明彤：好的，我明白了。

教练：那我们先从传球开始，你看见那边的队员们在练习传球吗？你看着他们，然后试着模仿。

方明彤注视着场上的队员们，观察他们的动作，然后模仿起来。

她抓起橄榄球，用力地向前传了出去，然后接住了回传的球。

方明彤：嗯，好像还行！

教练：不错，你的动作不错。

现在我们来试试接球，这也是一个重要的技巧。

教练开始向方明彤展示接球的动作，然后让她亲自去尝试。

方明彤：（紧张地）好的，我会尽力的。

她站在球场中央，眼睛紧盯着即将飞来的橄榄球。

球经过一段距离后，她伸出双手迎接着球的降落。

然而，球却偏离了方向，直朝她的头上飞来。

方明彤：哎呀！

球砰的一声砸在了她的头上，她痛得直跳脚。

教练：你没事吧？别着急，这种事情常常发生。

我们再试一次。

方明彤摸着自己的头，有些傻傻地笑了笑。

方明彤：没事，我没事。

再试一次。

她再次准备好，专心地等待着球的降落。

这一次，她收敛了紧张情绪，专注地伸手接球，并成功地接住了球。

方明彤：太好了！

我成功了！

教练：很好！

你进步很快。

现在我们来练习一些战术。

在接下来的几周里，方明彤努力地练习，不断提高自己的技巧和体力。

她坚持每天早起练习，参加队内的比赛，逐渐融入了球队中。

终于，一天，方明彤迎来了她的第一场正式比赛。

她穿上了球队的战袍，站在球场上，时刻准备着为球队争取胜利。

教练安抚她的紧张情绪，并鼓励她发挥出自己的最佳水平。

比赛开始了，方明彤像一只猎豹一样奔跑在球场上，灵活地躲避对手的防守，展示着自己学到的技巧。

她不断地传球、接球，为队友们创造机会，为球队争取着每一分。

最终，比赛结束了，方明彤和她的球队赢得了胜利。