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益智仁温脾肾的良药（第1页）

益智仁是姜科植物益智的干燥成熟果实，为我国四大南药之一。

它名字缘于一段传说。

相传唐代有个秀才，一心想中举人，多年未能如愿，以至于思虑过度，劳心伤神，不思饮食。

久之肾气虚衰，夜尿频繁，搞得他极为苦恼。

某日夜晚他索性不睡，坐在院中草丛里。

由于一时饥饿，无意间摘取身旁植物状如笔头的果实，放进口中，杂有五味，芬芳可口。

于是他接连吃了几天，不觉小便次数减少，并能一觉睡到天亮。

他的精神因此大为好转，第二年居然高中了举人。

为了记住这种神奇的植物，就给它取名“益智仁”

。

益智仁在临床上有较广泛的应用。

它味辛性温，气味芳香，常被作为助阳的温补药材，具有温脾、暖肾、固精、缩尿的作用，用于治疗寒性胃痛、脾虚吐泻、口淡多涎、小便频数、尿有余沥。

唐代陈藏器撰著《本草拾遗》载：“夜多小便者，取二十四枚（益智），碎，入盐同煎服。”

以9克益智仁、6克乌药和12克山药配伍而成的方剂缩尿丸，对膀胱虚寒，小便频数，或遗尿不止起到温肾祛寒，缩尿止遗的作用，亦可用于治疗因脾肾虚寒而引起的口流涎唾。

现代研究发现，益智仁含挥发油，主要成分为萜烯、倍半萜烯、倍半萜烯醇，能调节植物神经的功能紊乱，对性神经有兴奋作用，因此，对遗精、遗尿有疗效。

此外，益智仁还有强心、扩张冠状动脉、升高白细胞及血小板的作用。

益智仁盛产于海南，民间广泛应用。

苏轼在《东坡杂记》中写道：“海南盛产益智，花实皆作长穗而分之节，其实熟否，以候岁之丰歉……”

旧时人们将其花穗分作上、中、下三节，通过观测直节的成熟情况，以预测当年禾稻之丰歉，若三节皆实，则三收皆丰，如遇歉收之年，则皆不能实。

益智仁还可以拌米制成益智棕，既是一种美味小食，又可温脾肾以摄涎、涩精。

相传晋安帝时，广州刺史卢循就以益智棕赠与刘裕。

海南及广东也有人采摘未成熟的益智仁，用糖醋盐腌渍，作为助餐的副食品，有开胃、健脾、促进食欲、帮助消化的作用。

治方举例

1．治脾虚多涎，口水自流：益智仁、白术、党参、茯苓各9克，陈皮6克。

水煎服，每日1剂。

2．治脾肾虚寒，五更泄泻：益智仁、补骨脂、肉豆蔻各10克。

水煎服，每日1剂。

3．治习惯性流产：益智仁15克，升麻、白术、艾叶各10克。

水煎服，每日1剂。

4．治崩漏：益智仁、沙苑子各20克，研为末；取艾叶30克煎汁，与前两味调匀，敷脐部。

6小时换药1次，5天为1个疗程。

5．治老人涎唾多而自流：益智仁10克，生晒参6克，水煎服。

每日1剂，早、晚各1次。

6．治阳虚型前列腺炎：益智仁15克，黄芪15克，肉苁蓉10克，水煎服。

每日1剂，上、下午各服1次。

食用注意

阴虚火旺或因热而患遗精、滑泄、崩带者忌服。

《本草经疏》云：“凡呕吐由于热而不因于寒；气逆由于怒而不因于虚；小便余沥由于水涸精亏内热，而不由于肾气虚寒；泄泻由于湿火暴注，而不由于气虚肠滑，法并禁之。”