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矮小的小师姐将霄寒左宁王轻他们领到学堂中间,那里有一张长桌,桌上摆着笔墨纸砚,而桌后坐着一位年轻的女子。
她眉目清秀,衣着淡雅,有一种恬淡的气质。
她微笑着看着众人,轻轻地招呼道:“各位同学,欢迎来到这里。
我是你们的老师,我叫肖菲,也是这所女子学堂的负责人。
今天,我们开始上第一堂课,希望大家能够认真听讲。”
说着,她拿起一支毛笔,在纸上轻轻地写下一个字——“静”
。
她解释道:“这个字代表了平静、沉着和智慧。
在修仙之路上,我们需要学会心静如水,不被外界所干扰。”
话音刚落,学堂里突然起了一阵风,将桌上的纸吹得飘了起来。
学生们惊讶地看向老师,老师却微笑着摇了摇头。
所有人都整齐划一的挺直了腰板非常认真的倾听肖菲老师的讲课,唯有霄寒一副站没站像坐没坐像的坐姿。
老师非常严肃又庄重的说道:“接下来,我将带领你们学习基本的修仙知识。
每个人都有自己的修仙之路,关键在于找到适合自己的方法。”
说着,她从怀中取出一本薄薄的书册,放在桌上:“这是我们的课本,里面记录了修仙的基本知识和方法,我将为你们讲解修炼的入门知识。”
肖菲说:“今天我们将学习练气期,炼气期是吸纳天地灵气,入体化为元力,寿元可达至百来岁;丹田为气状,初步掌握灵气术法运用,已具备神识,不能辟谷,体内元气并不能支撑太久的御剑飞行。
肖菲接着说:“现在,我为大家讲解炼气期的修行方法。
首先,你们需要了解的是,修仙之路并非一蹴而就,而是需要日积月累的努力。
炼气期的主要任务就是吸纳天地灵气,将其引入体内,转化为元力,逐渐增强自己的修为。
“在炼气期,你们需要掌握的是如何吸纳天地灵气。
每天清晨,你们可以在日出之时,面向东方,放松身心,调整呼吸。
随着太阳的升起,你们可以感受到身边的天地灵气开始活跃起来。
这时,你们需要将心神沉静下来,让自己的身体放松,然后引导天地灵气从外界进入体内。”
肖菲老师环顾了一下四周,发现学堂内每个弟子都全神贯注的听着她讲课,欣慰的笑了一下继续说道。
“进入体内的灵气会开始在体内游走,你们需要学会控制它们。
控制灵气的方法有很多种,比如可以通过意念引导它们游走在经络之中。
当灵气游走在经络中时,你们可以感受到它们在不断地强化你们的身体和元力。
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