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第15章 静心诀（第2页）

第二天一大早，信平仙就起来了，在船头地甲板上打坐冥想，等到太阳升起，早晨的第一缕阳光照在身上，信平仙运转心法吸收这一缕阳气，太阳为阳，月亮为阴，或者白天阳气比较重，沐浴阳光也能够增长自身的阳气，夜晚阴气偏重，如果修炼阴性功法，就比较适合在夜晚，一句话就是因地制宜，一切都是环境所影响。

早上得第一缕太阳被称作朝阳或者晨曦，按照祖星的科学说法，清晨沐浴阳光的好处就更不必说了，不仅可以使我们心情愉悦，释放积极快乐的多巴胺，有效缓解情绪低落，提高免疫力，还可以补钙和提高体内维生素D的水平，更好的保护我们的骨骼健康。

另外，清晨多晒太阳并做一些适当的运动，有助于促进体内褪黑素的形成，使晚上更容易入睡，睡眠质量也更好。

信平仙也相信科学，但是也认为科学的范围应该更大，仙法道法也是科学，只是当前的科学知识还解释不了这种现象而已。

不管没关系，信平仙相信自己的道路，也知道到要学的东西还很多。

信平仙修练完起身，看向一望无际的大海，朝日为薄云所罩，云外投射出十分柔和乳白的光，海面把柔光完全反射除了来，使天光，海光融为一色。

看着面前的情景，信平仙一脸平和，已经完全不受昨天的杀戮影响。

同时开始今天的体术修炼，先开始训练体能，然后修炼体术，再吸收这次战斗中惑得经验。

虽然这次没能觉醒见闻色和武装色的霸气，至于霸王色的霸气，信平仙感觉比较鸡肋，以元神神识的威能完全可以达到霸王色霸气的效果，而且元神的妙用远远不是霸王色霸气能比的。

这时候商人和船员他们都已经起来了，商人安排人去做饭等等。

商人走出船舱，看到信平仙甲板上修炼体术，马上走到一旁准备请安了。

商人恭敬说道，“先生早上好啊，昨晚睡得可好啊？我已经吩咐厨房做早饭了，很快就可以开饭了。”

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信平仙继续修炼体术，也不停下来，直接回答道，“以后喊我道长吧，我比较喜欢别人这样称呼我，你的安排我很满意，你们也不需要改变什么，照常就行，给我及时送来饭食即可”

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商人恭敬回应，“好的，道长，有什么需要尽管吩咐，船上的任何船员都随时听候着。

那先生继续修行，鄙人就不打扰了，我去看看饭食准备好了没有，我会第一时间把饭食给道长送过来。”

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信平仙这时候停了下来，对着商人说道，“你放心，我会保证商船的安全的，除非超出我的能力之外了。