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严沐宸叹了口气，仔细将原有工作重新做分配。

他在心里跟自己约定，这个项目是他最后的交代，最好的结果是真的再进一步，但他根本不抱幻想，最差是他为别人做嫁衣，那他也许就只能走到这里了。

将新的工作安排下发下去，严沐宸立刻跟周医生约了见面时间。

一是因为后面开始跟项目，时间更少，怕是抽不出空，二是前期接触的工作他本能地厌恶，怕自己再出现什么状况，希望能提前做些调整。

第一次见心理医生，严沐宸有种不真实的感觉，一进这扇门，好像自己原有的生活都不见了。

他下意识地认为医生无所不能，只要他迈出这一步，所有的问题就都能解决。

可在跟医生的聊天的过程中，谈及他心中最烦闷无助的问题时，他却本能地退缩了——他不想说出严沐阳的事。

“周医生，我想咨询下我上次那种情况是什么原因。

其实我并没有自残或是自杀的想法，可那天就像疯了一样，这种情况以后还会出现吗？”

周医生目光沉稳地看过来，声音不疾不徐，好像世上的一切问题都不是问题，“人在感到无法控制自己情绪的时候，会产生绝望和无助的感觉，有时便会选择以伤害自己的方式来减轻内心的痛苦。”

“这种行为也是一种逃避现实的方式，有很多影响因素，并不能一概而论。

但不可否认，这些都与情绪相关，根源都在于如何从困住自己的情绪泥沼中走出来。”

严沐宸不太在意，“现在的人哪有天天开心的，大家都有压力都有情绪。”

周医生笑了，“对，所以情绪问题都是可以解决的，找到问题的根源，再加上自身有意识的改变，你可能就发现其实没那么难。”

见他不说话，周医生继续说，“你能来找我，说明是希望改变的，有些事也许还没做好准备说出来，没关系，可以慢慢来。”

“你跟父母有聊过工作上的困境吗？”

“没有，他们根本不懂——懂也没用，所有困难都是可以解决的，你解决不了只能说明你不够努力。”

“这世上不是所有的事都是努力能解决的，这是常识，你要相信父母有这个判断力，试着去跟他们沟通。

你不可能永远满足他们的期待。”

严沐宸苦笑一声，他又何尝不知道这个事实，他只是不敢面对他们失望的眼神。

“我可以给你开些安眠药，睡不着的时候吃一颗，但一定不能再喝酒了，能做到吗？”

“好…”

从周医生那里出来，严沐宸内心已经十分平静，一身轻松。

外面夜色很美，他看着满天星光，开始思考自己为什么要过来。

那天的情绪太反常一定是因为严沐阳，只要不再见他，自己完全没问题，看医生似乎有些小题大做。