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第十三章 新电影（第1页）

这是他得自洪叶的锻炼法。

锻炼法的姿势共分一十二种，呼吸法也一共有一十二种变化，两相结合，才能有效的锻炼身体。

常人只得其一，贸然修炼，只会适得其反，损伤身体。

只是片刻，苏良的身上就挂满了一层细密的汗珠。

他能感受到自己的每一次呼吸，身体的每一处都涌现一种酥酥麻麻的感觉，彷佛肌肉在跳舞一般。

感觉很舒适。

然后，酥麻渐甚，转变成一种酸痛，又酸又痛。

他忍不住抖了抖身子，却又强自克制住自己想要立时放弃的冲动。

他知道，这是因为锻体法和呼吸法加快了肌肉锻炼所造成的，坚持的越久，锻炼的程度就越好。

又坚持了十五分钟。

苏良才将已经有些麻木的四肢舒展开，此刻他浑身上下挂满了汗珠，浑身热气升腾，犹如在水中捞出来的一样。

拉伸了下筋骨，活动了下。

缓解了酸痛。

却发现衣服被汗水打湿，贴在身上，湿哒哒、黏糊糊的，十分不舒服。

去洗了个澡。

从浴室出来后，苏良感觉自己的精神蓬勃，整个人有种通透的感觉。

略微活动了下，惊讶的发现自己的动作十分轻快，比之前要轻松了许多，彷佛像卸下了千斤重担。

效果果然不错。

就是有点太耗体力了。

摸了摸肚子。

这个锻体法太过消耗体力，大量热量会在极短的时间内消耗，他现在的肚子都快饿扁了。

因为刚刚搬进来，厨房里并没有食物。

他只能去楼下找了一家早餐店，一口气吃了五屉包子和三碗稀饭，将店老板和其他客人看的直发愣。

苏良放下筷子。

感觉已经吃了八成饱，结账走人。

看了眼时间，才刚刚九点多，虽然现在赶去电影院还来得及，但是经过这两天的试探和面具男的袭击。

让他决定缓一缓，这两天就不去电影院了。

而且，经过昨天一战。

他觉得，自己该练一下兵器，免得下次遇到敌人，又跟昨天那样狼狈，练好了兵器，也好防身。

因为平时没有这方面的爱好。

苏良并不清楚哪里才能买到兵器，虽说网上什么都有的卖，但是品质不敢保证，万一他要是打着打着，刀折了，剑断了。

那他不就尴尬了。

而且，网上其实信息更加透明，就像之前有人在网上买了一瓶水，他刚出现在快递点就被一旁伺机而动的警察抓进去了。

当然，水也是假的。

人被抓起来关了几天就放出去了。

虽然是一场闹剧，但是这个新闻告诉了我们两个信息，一，网上购物信息并不安全。