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说到养生之道,赵构颇为自豪:
“我得一道家养生之法,告诉你也无妨。
早晚打坐吐纳,缓吸气,有序吐气。
此法可静心、吸收天地灵气,对身体非常有好处。
中午虽没多少时间弄那些,要做到不怒、不躁、不嗔,清心寡欲。”
李邺虽不喜赵构,看在对方是个老头的份上,不骗他了。
“不怒不嗔、清心寡欲这些不错,人在早晚,体内一些帮助消化的东西会降低。
会出现消化不良的情况,这时候休息,会引起肠胃病。
早晚都得走一走,吃过饭两炷香后,也要多多走动。”
赵构停住:“你说我这肠胃病,是早晚打坐得的?”
这话李邺原本不敢肯定,懒得多费唇舌:
“不错,在饮食上也要注意,我可以开一份饮食单,你们照我的方法做,可以少生病,长寿安康。”
李邺忽悠了好一会的养生,将这群闲人忽悠入了迷。
来到大殿,赵惇夫妇到来,赵惇的侍卫还牵了几只母羊。
“少安,我们找到羊了。”
吴太后好奇问:“你们找羊干什么?”
这是李邺送给赵惇的功劳,李凤娘说:
“我们听说吃鲜羊奶,对肠胃很有好处。
我们花了不少精力,才找到这几只会产奶的羊。”
大家看向李邺,李邺点头:
“王妃说得不错,治肠胃病,吃人参都没吃羊奶好。”
熙宁宫这些人,已很相信李邺。
立马就给赵构挤了一大杯。
一人一份功劳,中午吃饭时,赵欣若的宫女,端着一大锅肉到来,赵构闻了又闻。
“这是什么肉?怎么这么大的味?”
“这是狗肉,”
赵欣若说:
“皇爷爷,狗肉对治你的胃寒也有好处,我无意中听人说的。”
赵构听完,大嘴一张差点没吐。
“狗肉怎能吃?端走。”
轮到李邺出马:“你这病,不能只吃药,要用食疗辅助,再难吃也得吃。
你要吃不下,想想自己得病时的痛苦,想想孤零零躺在床上,离开亲人时的痛苦……”
“别说了,”
赵构想到这些就害怕,瓢了一勺被炖得翻烂的狗肉,送进嘴里。
……
人在做,天在看。
赵昚在一座殿中,正在和谢贵妃交谈。
“李邺还算尽心,父皇的病,一天天有了好转,比以前精神多了。”
这里是谢贵妃的碧华宫,赵欣若是赵昚唯一的女儿,也是谢贵妃唯一的子女,也住在这里。
不待谢贵妃开口,赵欣若说:
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