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我们是全民皆兵!”
唐爸说完就直接做了20个俯卧撑,速度很快。
唐行之摇头:“做快了反而是错的,肌肉的锻炼得看发力时长。
你再试试,下去2秒,停1秒,起来2秒,看看能做几个。”
这次唐爸做了8个,做不动了。
唐行之说:“你力气太小了,以后每天练一遍,什么时候可以一口气慢动作做30个,我再教你下一个动作。”
“行之,你能做多少?”
唐爸狐疑的看着唐行之。
唐行之也趴了下去,一口气做了50个缓慢的,起来后瞥了唐爸一眼,眼神神似不屑弟。
唐行之小时候热爱跑步,50米、100米、200米、跳远、跳高,班里都是数一数二。
因为唐妈是怀胎7个月生的他,他有轻微先心病,最初是心肺功能太弱,才每天练一会儿原地小跑,慢慢成了短跑健将。
但他练不了户外跑和长跑。
相较于腿部力量,他上学时的手臂力量特别弱,属于同龄人偏下。
某几年他甚至成了肥宅。
后来接触了健身,健身房里练了两年。
懒得去了,买哑铃,关注了杰夫、鸭王呆木头,又跟着他们练了一年,体能逐渐增加。
再后来,去做过一阵规则长方体固体物质空间移动工程师,耐力方面大幅度提升。
震慑现在14岁的唐爸,小意思。
毕竟《武林》这杂志现在都没出,唐爸连基础理论知识都欠缺。
唐爸还小,不适合练器械。
新手练胸,对应无器械的俯卧撑,老手练背,对应引体向上,大神练腿,对应深蹲。
没个三五年,一般人练不到单手、单腿,唐行之不怕没东西教唐爸。
在教导唐爸锻炼身体的过程中,爷爷帮唐行之完成了落户,就住在老宅前边的空房。
既来之则安之,走一步算一步。
生产队的劳动对唐行之来说不算难。
要是真拼了命的去干一天,随便一个农妇都能赢他。
但他挑着水走在田间,看到别人挑的都很少,走得都很慢,他第一时间就取了个平均数,也就不难了。
时间就这么过去了几天。
某天,唐爸愁眉苦脸的和唐行之说:“行之,怎么回事,我是不是病了,这几天饿得特别快!”
唐行之皱眉。
以前他咳嗽吐红色碎块,被唐爸怀疑肺结核,带去检查,原来是番茄吃多了。
又有过尿不出来,被唐爸以为尿路结石,带去检查,原来是吃太热气上火。
原以为这是某个网站的锅,有什么问题唐爸就喜欢搜索一下……
原来唐爸现在就这思路啊!
……
……
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