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第9章 向往（第1页）

人，不能想太多！

现实中，不爱多想事的人，往往很少失眠！

因为，糊涂的人活得轻松，想得多的人心累，人疲惫。

生活中总会有些值得回忆的心情和往事，更有一些必须面对的难舍难分，有时候，总想着让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍。

总是有太多的无奈和遗憾，放弃与坚持，思来想去，该如何取舍？都说，勇于放弃是一种大气，那么敢于坚持又何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁又能说得清，道的明呢？人，想得越多，活得越累。

不爱想事的人，活得安静，从容，不管遇到啥难事，该睡觉就能睡得着，该吃饭就能吃得饱；想得多的人可就不行了，遇着点小事就会食之无味，惶恐不安，内心忐忑，真是剪不断理还乱的感觉，一颗心一直苦苦的悬着。

和想得多的人相处，其实别人也会很累，常言道说者无意，听者有心，你的每一句话，他都会细细琢磨，你说错了，你说对了，你说这些话是有什么含义呢，是不是在针对他，是不是在说她，其实，不是，只是他想多了。

生活中，每个人有每个人的说法方式，有不一样的想法，想得多的人，总是活得很敏感。

有时候，面对同样一件事情，有的人总是表现得云淡风轻，因为他们知道，想得再多其实都无用，想不明白，也解决不了实际问题，还不如放下不想，让身心获得轻松。

其实，生活中很多事情，不是多想就能解决的，即便想了也没用，就比如感情，他不爱你，你想也想不明白，也许会想很多理由，但很多时候只是一个理由，就是不爱了，该来的会来，该走的人也留不住。

生活不容易，没必要把所有事情都想明白，倒不如将大脑放空，放下没有意义的想，活的充实一点，踏实一点，多做事，少走神，那些麻烦事，伤心事，丢人的事，过去了就过去了，毫无意义，不去想，不去念，洒脱的活着，爱护好自己，别让心太累，别让人憔悴。

人生路上会遇到太多不如意的事情，太多不可思议的人情，如果把每一件不开心的事情都装在心里，放在脑袋里想，那最后的代价，估计就是失眠，你只能羡慕，那些没有心事，一闭眼就能睡着的人。

身体是自己的，一直想太多就会伤脑袋，伤心，伤生活。

因为想太多，是将自己囚困在情绪的旋涡里无法自拔，想不出个所以然，理不出个头绪，越想越不是个事，心里越是不安，心思重了，精神就恍惚了，日子就浮躁了，快乐就少了。

心越累，人越悲伤，其实，生活还是一样的生活，只是你不愿意放过自己，想太多让自己一直活在苦痛中。

一生一世，人人都要经历很多挫折和是非，别想太多，就一辈子……知足常乐，如同夏日里的微风，带来清凉与舒适，让人心生宁静。

知足常乐，它让我们拥有一颗宽容的心，不再为过去的烦恼所纠缠，而是更加珍惜现在的幸福和快乐。

知足常乐，随遇而安，在岁月的长河中，我们慢慢领悟生活的真谛，感受世间的美好。

“当你情绪好的时候，你的家庭也好，你的事业也好，你的财运也好；当你情绪不好的时候，身体不舒服，家庭一团糟，钱也赚不到。

学会控制自己的情绪，学会做自己的心理医生，不带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，不带急性办事。

清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，大怒时控制调整好情绪，别让人生输给情绪，是这辈子一定要学会的硬本领。”

说得真好！

随着年龄增长，发现，不开心的事，越来越多。

但我们若不能做情绪的主人，就只能沦为情绪的奴隶。

生活，本就是泥沙俱下，没有人能轻松度日。

所以学会控制、疏导、调节好情绪，是每个人一生的必修课。

因为很多时候，让我们痛苦煎熬，越来越不顺的，并不是发生的事情，而是我们因事情产生的情绪。

一辈子，谁没有遇到过糟心的人和事？然而生气时，我们可以表达愤怒，但不要愤怒的表达。

因为表达愤怒，是在就事论事，而愤怒的表达，只是在发泄情绪。

一个人一旦陷入某种情绪当中，理智就会走失，智慧就会缺席。

所以，若没有收拾残局的能力，就千万别放纵善变的情绪；连自己的情绪都控制不了的人，最终也会毁掉自己的人生。

所以一旦察觉到自己的状态不对时，一定要学会按暂停键，把自己拉出情绪的怪圈。

发脾气，是人的本能，但能控制住自己的情绪，才是人的本事。

一个冲动的人，和一个冷静自持的人，孰高孰低，所有人都自有判断。

王阳明说得好，“心狭为祸之根，心旷为福之门。”