手机浏览器扫描二维码访问
两天后
郊区的社区球场一角。
微微发福,晒得黝黑的巴西人卡斯托与一身运动装,戴着眼镜的意大利人洛卡出现在林莫的面前。
林父翻着训练板,林莫、卡斯托与洛卡手上也各有一份。
林父的英语显得有些生硬:“儿子,按照计划,未来3个月内,我们的训练计划分三个阶段。”
“第一阶段主要是针对你的射术与体能、对抗。”
林莫看着训练板上写着自己的缺点:
1、缺少内切打门能力。
2、缺少横切突破能力。
3、对抗情况不稳定,缺少高强度对抗能力。
4、体能问题。
5、逆足力量问题。
6、....
写这么直接,我谢谢你!
你真是我爹,知子莫若父?
林父看了一眼面色尴尬的林莫,继续说道:“第二阶段主要针对你的横向盘带,期间会加入对抗,迪达克已经答应来帮忙了。”
他切换到华夏语低声念叨:“这些老外没吃过中餐一样,中餐包月就搞定了。”
“第三阶段,就是对抗中的内切打门,期间体能教练会安排你的体能训练。”
说到这里,林莫基本明白这个阶段还是一个循序渐进的综合训练。
“为什么不是传球?”
林莫一边热身一边问道。
这次轮到卡斯托回答:
“作为进攻球员,如果只会传球,虽然也有很多变化,但是太单一了,也太依靠锋线的水平了。”
“你有没有想过,万一哪天,球队的锋线突然不灵了怎么办?”
卡斯托轻巧地点起足球,让球在他的脚尖跳舞,微微发福的肚腩也跟着上下颠簸。
“前锋总有状态不好的时候,有时候还不止一人状态不好,三四个前锋齐齐哑火也不是没出现过。”
“这时候就需要两个边路加入攻击,补足锋线乏力的问题。”
林莫点头,确实进球的时候比自己助攻更加让人兴奋。
“那就让我们开始吧!”
忽然,一个女声从场边传来:“林莫加油!”
扭头一看,安娜阿姨正拎着一个袋子走向场内。
不得不说,经常健身运动的欧美女性穿上瑜伽套装之后,真的很显身材。
特别是瑜伽裤勾勒出的线条,让林莫都有些不好意思看。
全文完她是举国皆知的丞相府丑女,阴阳脸,一出生便是不祥之兆虽为嫡女,姨娘欺凌,姐妹辱骂皇帝赐婚,却不想大婚当日被休沦为天下笑柄被伪善的姐妹逼死,扔去乱葬岗再睁眼时,她是来自21世纪的金牌杀手这一世,愿为自己而活,却没想到这具身体带来的却是那么多的意外和麻烦欺她,辱她,污蔑,陷害者,统统见鬼去吧!只是她什么时候惹上了这样一个男人你为什么老是缠着我?娘子,你怎么能这么说呢?我们可是指腹为婚哪!她只想说,特么的什么指腹为婚啊?...
我要这天地玄黄在我掌中,日月星辰随我意动!一个自远古封印到现世的人,一个体内被无数道神禁困锁的人。他来自上一个纪元,从太古祭祀神山中走出。修炼化道圣经,掌控本源八风铸炼天地五音!面对神州圣地无数,诸多人杰天才,他该何去何从,一路横推血战,一路征伐他要走上征途,追寻上一纪元的未知征战,要么征伐千古,君临万神,要么身死!...
圣樱帝国学院,校草名单如下帅得山崩地裂鬼见愁,帅出宇宙苍穹的第一校草宫旭灏。人称英俊潇洒,玉树临风,风度翩翩的第二校草金曜炫。冷得冷若冰霜,千里冰封,万里雪飘的第三校草夙寞枫。乐得春光明媚,风光月霁,笑容满面的第四校草韩逸宸。美得人见人爱,花见花开,车见车载的第五校草白紫七。与各大校草同住在一屋檐下,女扮男装的白紫七表示,如今人生唯一的座右铭就是美女们,校花们,来咯,快来咯,快到我的碗里来咯宫旭灏夙寞枫韩逸宸纷纷来了,白紫七大惊失色我要的是美女啊!不是美男!!...
(如果你看够了系统文,觉得有些厌烦了的话,可以来这里试试,这里有故事。)抬眼望空,除了远空飞鸟,别无他物。但可曾想过,云层之上是什么?有什么?鹰,龙,飞叶,云魔四族为什么会反对人类?佣兵之城鹿角,世界集市云市,神秘的天外天天空之上,有一个您无法想象的世界!...
十八岁生日,席洛收到了一份‘特殊礼物’。翌日她打算潇洒离开,还不错。再见,再也不见!男人却将她摁住,既然你都给好评了,我岂能不奉陪到底?!而她给的回应是抄起电话机,直接砸破他的头!可这男人居然是乔北辰,乔氏集团掌权人!他还是传说中那个属于她小姨的未婚夫!乔北辰挑衅地看着她席洛,跟我再打一场?!席洛抡袖子乔北辰,这可是你自找的,说吧,时间?地点?他霸道地丢出一本结婚证,先签个生死状,然后我们去家里打一辈子,敢不敢?!席洛打就打,who怕who?你在上还是我在上?!他吻住她的唇,请全力以赴,各凭本事吧!宠文,总裁,专情...
宁下阎王地,莫惹唐门郎。没落的唐门,将会再次焕发荣光。新人新书,求支持求收藏。...