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第58章 训练(第1页)

周一下午,体育老师带着大家做完热身运动后,就让大家解散自由活动了。

周宁凑过来,“萍萍,蒋承文说,让我们几个今天练习一下100米冲刺,看看我们四个人的水平和速度,到时候好安排谁做第一棒,谁做最后一棒。”

“没问题,我去叫班长过来。”

练习结束后,蒋承文看了看秒表,“我刚刚看了下啊,萍萍跑得最快,樊瑜其次,周宁第三,露露第四,我建议呢,让班长做第一棒,周宁二棒,露露三棒,萍萍四棒,大家有意见吗?”

樊瑜说:“我没问题。”

陈萍萍附和道:“我也没有。”

“那行,那就这么定了,我去跟梅杨练习跨栏了,你们报了其他项目的,就再针对性练练,找找感觉。”

蒋承文看向周宁,特意交代道,“周宁,你过来,我先教教你怎么跨栏。”

“好嘞!”

高强度的40分钟结束后,陈萍萍跟周宁两个难姐难妹互相搀扶着,一脸生无可恋地往教学楼方向走。

陈萍萍像泄了气的皮球,“今天太累了。”

周宁附和道:“是啊,从来没有这么累过,人都快要散架了。”

“等下放学,我要先回宿舍洗个澡,要不然全身都是汗臭味,难闻死了。”

“同意。”

陆瑶从后面追上来,“萍萍,宁宁,刚刚下了课我赶紧跑去小卖部给你们买的冰淇淋,你们吃一口,吃了就舒坦多了。”

陈萍萍接过冰淇淋,大为感动,“瑶瑶,你简直是我的救命恩人啊!”

“谢谢我的小公主,你太体贴了。”

陆瑶挠了挠头,“看你们一个两个都在忙,我啥也没干,挺不好意思的,到时候只能给你们加油助威了。”

“可以。”

周宁撕开包装,舔了一口,“蒋承文说到时候比赛的时候,需要有人专门负责写小纸条给广播站,让他们念出来,给我们班加油打气,这个工作就交给你了。”

“这个我可以!”

“那你就不算啥也没出力啦,分工不同嘛。”

“嘿嘿。”

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