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第12部分（第1页）

（２）不要往后看，更不可倾斜上身，应该从容不迫地坐下。

方法是从45度的位置，斜斜地往座位上走去，一边用余光确定椅子的位置。

坐下时，上身保持直挺，先坐椅子的13，再慢慢调整。

3．走姿

（１）脚形挺直的人，走路时，务必将置于前面的脚先跨出去，并应保持一条平行的直线，而且注意用力的地方是腰部，不能光靠膝盖以下的部位来走路。

（２）O型腿的人，立正时，双腿无法紧紧靠拢。

不妨在走路的过程中，尽量使双脚在一条直线上呈交叉状。

如此一来，从正面看会觉得好像是一条直线，显得优雅大方。

专家的建议：不论站立、走路或坐下，最容易忽略的是手的动作。

最基本的原则是保持自然。

站立时，手的位置放在腰部和膝盖的外侧，但切忌紧贴腰际，那样会显得很胖，所以一定要保持一点空隙；另外，手部看起来越小巧越美观越好，要尽量想办法让别人只看到你小拇指的地方。

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优雅的呈现（2）

简明优雅的谈吐

社交的成功，往往是口才的产物。

所谓口才就是口语表达能力，即善于用准确、贴切、生动的口语表达自己的思想感情的一种能力。

正如意大利著名诗人但丁所说的一样，语言作为工具，对于我们之重要，犹如骏马对于骑士的重要性。

语言的力量能征服世界上最复杂的东西——人的心灵。

是否妙语连珠、谈吐不凡已成为社交能力强弱的重要标志之一。

那么，现代女性应该怎样提高与人交谈的技巧呢？

1．紧紧围绕你的交谈目的和目标。

女性容易因谈话时离题而导致交流失败。

2．避免以问题形式提出自己的主要观点，更要注意不要以高尖音语调讲话，因为这会让人认为你心中紧张，缺乏把握性而需对方去做决定。

3．放开说话的声音，用声音清楚、音调平和的方法讲话。

4．适当选用动作语言。

在交流过程中，与男性相比，女性倾向于拘束。

因此女性要自如运用眼神、姿势、表情来传达信息。

5．尽早、尽多地亮出你的主要话题，因为男人往往不习惯倾听女人长时间的讲话。

6．要争取获得对你的论点的支持，否则女性比男性更容易被人认为智力、才能不足。

7．学习成为一个优秀的演讲者。

8．有效地应用幽默和微笑。

9．不要轻易抱歉。

女性容易频繁使用“对不起”

之类的字眼来表示同情与关心。

这有碍于交流过程中保持一定的身份地位。

10．交流最后应作肯定性结论，但不要过分傲慢。

做到上述10条后，你与他人的交流将会更加成功，同时，也能显示出自己的自信心和权威性。

当然，以上仅供参考，其实在实际生活中，还有更多需要注意学习的东西，这就要看我们平时能否仔细地观察和学习了。