手机浏览器扫描二维码访问
教练:首先,你要了解橄榄球的传球和接球规则。
橄榄球是一个团队合作的运动,传球和接球是很重要的一环。
方明彤:好的,我明白了。
教练:那我们先从传球开始,你看见那边的队员们在练习传球吗?你看着他们,然后试着模仿。
方明彤注视着场上的队员们,观察他们的动作,然后模仿起来。
她抓起橄榄球,用力地向前传了出去,然后接住了回传的球。
方明彤:嗯,好像还行!
教练:不错,你的动作不错。
现在我们来试试接球,这也是一个重要的技巧。
教练开始向方明彤展示接球的动作,然后让她亲自去尝试。
方明彤:(紧张地)好的,我会尽力的。
她站在球场中央,眼睛紧盯着即将飞来的橄榄球。
球经过一段距离后,她伸出双手迎接着球的降落。
然而,球却偏离了方向,直朝她的头上飞来。
方明彤:哎呀!
球砰的一声砸在了她的头上,她痛得直跳脚。
教练:你没事吧?别着急,这种事情常常发生。
我们再试一次。
方明彤摸着自己的头,有些傻傻地笑了笑。
方明彤:没事,我没事。
再试一次。
她再次准备好,专心地等待着球的降落。
这一次,她收敛了紧张情绪,专注地伸手接球,并成功地接住了球。
方明彤:太好了!
我成功了!
教练:很好!
你进步很快。
现在我们来练习一些战术。
在接下来的几周里,方明彤努力地练习,不断提高自己的技巧和体力。
她坚持每天早起练习,参加队内的比赛,逐渐融入了球队中。
终于,一天,方明彤迎来了她的第一场正式比赛。
她穿上了球队的战袍,站在球场上,时刻准备着为球队争取胜利。
教练安抚她的紧张情绪,并鼓励她发挥出自己的最佳水平。
比赛开始了,方明彤像一只猎豹一样奔跑在球场上,灵活地躲避对手的防守,展示着自己学到的技巧。
她不断地传球、接球,为队友们创造机会,为球队争取着每一分。
最终,比赛结束了,方明彤和她的球队赢得了胜利。
当妹妹在她面前挺着肚子挽着她的未婚夫耀武扬威,向她伸出援手的只有那个刚发生过关系的男人。安知薇终于知...
什么是轮回?这是一个网游,游戏中,三千世界,一切有情,肉身无常,灵魂不朽。肉身方生方死,方死方生,灵魂于死生间,挣扎沉沦。什么是NPC?轮回转世时,记忆磨灭,迷失前世者。什么是玩家?无尽轮回中,记忆留存,永世不迷者。****开山立派之作。求宣传。书友群198916254验证信息本书书名。欢迎光临。谢谢。书评区里许多书友(遗憾地)表示看不大懂。我表示非常着急。所以,亡羊补牢,对主角的职业,做了一个详细解说。写在作品相关关于主角的职业里。看正文觉得不懂的可以掉头看看这部分内容。谢谢支持。...
这是一本非正统的甜宠快穿文,没有系统,有个宠物还是别人的,但是咱有帅气与智慧并存的军爷。看女主如何一边被别人的宠物虐待寻找自己的主人,一边还能够暗戳戳的计划收服那高大帅气的军爷吧!...
她是侯府嫡女,从小性情冷淡不惹尘埃,谁知道一次的砰然心动,却被人当成屠杀全家的匕首,而赐予她这一切的,却是她全然信赖的枕边人和妹妹。重生一世,她收起自己的个性,长袖善舞,连横敌人的敌人,压继母,除家贼,摆弄朝廷,华丽绽放。用前生的教训,换一个领悟,她以为她今生不会再爱,却不想到会遇到他,从此天涯海角,刀山火海,一起颠覆这个世界。...
关于岁月无殇金字塔里的不死生物,众神之都的神秘由来,古墓里的现代纸币,百慕大三角的奇异古怪,死亡岛的死亡危机,亿年前的手掌脚印化石,地心里的神秘信号本书带你探索一个你熟悉又陌生的世界!你以为本书只是灵异?不不,这是一本探究起源的书籍!你知道宇宙是怎么来的吗?好吧,我也不知(萌芽推荐)...
一次意外的逃脱,却又落入虎穴,被他拎着去领了结婚证。他是谁?传说中商业奇才站在顶尖尖上的男人,霸道杀伐果断阴戾的大冰块?嗯,的确很霸道杀伐的确很果断至于冰块?谁踏马的说的,简直宠得她不行好吗?不信?你看爷,夫人跑了!宠得不够?抓回来!我用力宠!爷,夫人又跑了!还是不够?抓回来,我加倍宠!爷抓回来,次方宠!不是,夫人和当红小鲜肉跑了!什么?男的封杀,给我砍了!女的我亲自去!某女被他扛在肩上,无比绝望地喊着老公,求不宠!...