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第6部分（第1页）

可以喝了。

煮过的鱼腥草不要倒掉；下次喝的时候还可以加水；用同样的方法再煮一次；再喝。

一共可以煮三次；正好够一天的量。

你也可以连续煮三次；把三次的药汤混合在一起；效果更好。

实在没有条件煮水；比如在上班的时候；也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝。

多用一点鱼腥草；冲入沸水；多泡一会；也能有作用。

鱼腥草美食

如果你能接受新鲜鱼腥草的气味；那就最好用鲜品。

新鲜的鱼腥草含有的有效成分是最多的；比干品要好。

而且鱼腥草的食疗方法很简单。

调理各种细菌、病毒感染；如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等；一定要生吃；凉拌就可以。

预防风热感冒；炒着吃就行了。

这种吃法较为温和；也适合体弱的人日常食用。

产妇在月子里第一次吃鸡的时候；一定要放些鱼腥草；可以预防产后风。

顺便提一下；鱼腥草也可以外用治疗疔疮。

当疔疮熟透但没破；脓出不来向内扩散的时候；将鲜鱼腥草捣碎外敷在周围；留出中间疮口。

鱼腥草有追毒的作用；很快会把脓给逼出来。

正常人平时把鱼腥草当蔬菜食用保健也很好。

最常见的吃法是凉拌吃；这种吃法适合大多数人。

鱼腥草性寒凉；老人和体弱的人；可以用炖鸡的方法。

放点香油；还有润心的作用。

对于缓解夏季心神烦躁很有帮助。

好多人吃鱼腥草只吃白色的根；其实鱼腥草的嫩茎和叶都可以吃；味道也很不不错。

作为蔬菜的鱼腥草是相对比较小众的；有点类似于蔬菜中的〃臭豆腐〃。

它的气味浓郁；常吃它的人感觉到一种独特的药香；而没吃过它的人则认为是腥味无法下咽。

没吃过鱼腥草的人；一开始都接受不了鱼腥草的味道。

其实；饮食是一种习惯；可以培养的。

尝试吃几次；体验到它的好处；你会离不开它。

可以试试先吃鱼腥草茎和叶；比根的气味要稍淡一些。

生吃不习惯的人；也可以先炒或炖汤。

凡是经我推荐亲身体验过鱼腥草功效的人；没有不爱上它的。

有的人一开始连闻着味都受不了；现在可是吃得上瘾了呢。

人生有邪；可求艾蒿

闷热的五月；采些艾蒿挂屋里；在满屋弥散的轻烟中；过一个有艾陪伴的端午节；接下来的夏天你会过得更舒服。

端午节；好多朋友都会去山里或野外玩；如果见到了艾蒿；一定别忘了采点回来。

端午节采艾是中国传统的民俗。

把采回来的艾蒿和菖蒲挂在门口；民间说法认为能避邪。

其实；是因为端午时快要进入炎夏了；各种蚊虫、细菌和病毒开始肆虐；这时候把药草挂在门口；借助它们所发出的芳香之气；使蚊虫和病邪避而远之。

而且；五月初的艾已经长成了；正是采摘的好季节；挂起来晾干以后就可以做药。