快眼看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第6章 精神提升记忆力提升(第1页)

“真是好离谱啊……你这种天赋,真的,之前不打网球太可惜了。”

雄大把整个鸡蛋塞进嘴里,有些无与伦比说道。

“现在倒也不晚,走吧,找个地方,我们再练练去……”

“啊?好累啊……”

“你该减肥了。”

“你先等等,我噎住了,唔……”

……

两个人找了个安静的地方,继续练起网球的基本功来。

这一次宫下凛不仅仅训练自己的精准度,更加注重自身的体力,反应力练习。

比赛一场,他也不是没有收获,知道了自己的一些不足。

比如偶尔失误的几次,都是他的反应力不足。

还有体力,耐力方面,他根本比不过雄大。

连雄大都比不过,遇到那些二三年级的,那就更容易被针对了。

所以现在距离比赛,也只有不到一天了,必须尽快弥补自己的缺陷!

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续10次,每天三次,半个月臂力提升,体力提升,身体素质提升!

半个月?

太久了……还是嗑药吧。

宫下凛掏出几个钙片,维生素,配合着鲨鱼软骨素,直接闷了下去。

“宫下,你……这是吃啥?”

雄大有些好奇。

“哦……钙片啊,主要是现在身体发育,我试着养养生……”

宫下凛随口道。

“这样啊……”

雄大若有所思。

“你可不要学我啊,你都这么胖了,属实营养过剩了……”

“……”

雄大见状一脸的黑线。

宫下没有多说,再次抓住球拍,感受着脑海的那股信息。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续20次,每天三次,七天臂力提升,体力提升,身体素质提升!

20次?

七天?

宫下凛内心一动。

他想了想,又多吃几个钙片,把兜里剩下的两三个鸡蛋全吃了。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续46次,每天两次,三天臂力提升,体力提升,身体素质提升!

有效果!

不过还不够。

热门小说推荐
洪荒之无量剑尊

洪荒之无量剑尊

新书洪荒传奇教主已发布,求关注!天灾人祸让人族死伤惨重,强敌窥伺让人族岌岌可危。在人族危难时,一个后世灵魂携带可以实现任何愿望的系统降临洪荒,成为一名光荣的人族。鸿蒙紫气!这不算什么,只要有香火点要多少有多少。混沌钟太极图盘古幡也没问题,只要香火点足够,可以一手一个。什么?没有圣人传道。紫霄三讲您看能凑合不!什么?截教人多势众。一万个大罗金仙傀儡够不够用,不够这里还有!罗峰的口号就是只要祈愿系统能解决的问题,那全都不是问题。手握一代超级辅助神器祈愿系统罗峰霸气降临。为了自保,为了保护部落,罗峰借助对洪荒历史走向的了解,借助祈愿系统在洪荒大开金手指。最终建立一个可以抗衡玄门三教的存在,成长为一代传奇教主。我愿做历史的缔造者,而不是历史的见证者罗峰...

帝祖轮回

帝祖轮回

宇宙初开,混沌孕万物。自然法则,强者傲群雄。执掌凡尘,独念你芳香。纵横八荒,一剑碎我心。少年再一次踏上强者道路,不为证道,只为复仇!帝界之祖,沧海桑田,缘起缘灭,潮起潮落轮回落凡间。书友群73502897...

盛宠男妃

盛宠男妃

原名我不是男宠之断袖董贤已更名。  历史上著名的汉哀帝和董贤的故事。  一个毁誉参半的帝王,至后宫三千佳丽于无形,甚至想要禅位于自己所恋之人。  一个明明淡泊名利,却总是不得所愿,位至三公,富拟帝室,功高震主  权臣与昏君?孰是孰非自有后人论。  宫廷斗争,宠文情深,一本历史与耽美结合的旷世奇爱...

农门锦医

农门锦医

现代江南世家公子江玉楼,穿越成了南朝的乡下小女娃娃江小楼,前世柔情似水的男人,如何演绎一个小小农女的人生呢?我有空间在手,妙手回春的医术,极品亲人,家长里短,找个后爹,却找来了个王爷,王爷还不算,既然又来了个皇子,说好的婚姻自由呢,皇家就可以强取豪夺吗?...

卫娇

卫娇

上辈子,卫三小姐守了大半辈子活寡直到她死的时候丈夫心心念念的还是侧室和庶子。重活一世,怎么惩治那负心汉?要在仕途上压倒他,名声上胜过他,权势上超过他。再顺带把他用来糊口的玉雕生意收为已有。可要达成所想,需要找个神一样的帮手。卫三小姐相中了自己那庶出的二哥。简直要才有才,要貌有貌,还兼带心黑手狠,阖家唯恐避之不及。只有重生一次的卫三小姐知道,这人可是棵大树,而且粗的很。她一定要牢牢抱紧。只是她看着手中的烂泥,还有少年衣摆下的泥疙瘩,有点忧心忡忡。三本百万完结文。华嫁更新中无断更记录,新文求收。...

每日热搜小说推荐