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这两本一个主内,一个主外。
一静一动,跟八极拳相互配合,相得益彰。
回想看金蟾劲的记载,林健思双脚微微岔开,与肩同宽。
双手托着小腹之处。
幻想自己像一个金灿灿的金蟾一般,吸一口气吞得日月腹中藏,呼一口吹的银河倒挂地转天旋。
林健思能够清晰的感受到。
每一次呼吸,体内都有废气排出。
每一次呼吸,五脏都能得到清洗。
每一次呼吸,身体就轻便一分。
等林健思修行完金蟾劲的时候,身上一层的油腻。
林健思知道,这是自己体内脏东西排了出来。
“完全没有小说中的那种一层黑啉,也就是感觉油腻了很多。”
想罢,林健思找到一个有水的地方,把自己清洗干净。
然后,开始修炼十三横练太保。
相比金蟾劲的站看不动,十三横练太保可是得狠狠的动起来。
从最轻松地手部开始练起。
动作很简单,简单的击打石头就行。
手,胳膊,身体,每一处都要练到。
然后用药擦涂身体。
不然就不是锻体,而是在伤害身体。
所以,药材在国术之中极其重要,没有药材之助想要大成根本就不可能。
林健思的传承,是完整的。
修炼根基的八极拳,内功金蟾劲和外功十三横练太保。
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