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食物被完美消化,营养也被充分吸收,并且滋养强化他身体的方方面面。
“差不多要试试高难度了……”
张和来到健身器材面前,以前他一直是中等难度,可为了追求效率,也差不多该高难度。
游戏化,难度高!
张和默念,周围是画风开始发生变化,瞬间眼前飘过‘仰卧起坐’四个字,附带着十秒钟的倒计时。
跟随提示去做运动,伴随着某种特殊的节奏。
做一圈张和反应过来,这何尝不是另类劲舞团。
比起纯粹在键盘上上下左右敲击空格,如今却是全身心投入进去,根据节奏切换不同的训练模式,每个运动相当于舞蹈的一节旋律。
仔细想想,不少健身房,甚至健身视频也会播放音乐,然后跟着节奏运动。
不同的是自己跟不上节奏,或者姿势不标准的话,会被扣分。
“难度(高),结果(合格),体能经验提升750(+250)点,当前(熟练17560100000)。”
成绩勉强合格,到底是第一次做,而且动作要求偏难。
感受得到,浑身上下的肌肉,包括心肺都得到很好的锻炼。
仅仅是合格标准,效果超过中难度的完美标准。
“之前我真就有些怂,不就是瑜伽+节奏+负重训练,比健美操复杂许多,也不难做到嘛!”
张和有些懊恼。
有这锻炼效率,早两个月开始,自己都不知道强壮到什么程度。
或许就和很多人一样,明明有挑战更高难度的能力,却没有挑战的勇气。
只是现实不是游戏,输了只需要重新开一局就好。
更别说许多危险的游戏,一个不好自己也是要付出生命作为代价的。
只是游戏的背景,减少自己对死亡和失败的恐惧而已。
……
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