快眼看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第62章 我想学外语(第1页)

逆?至绪所谓的热身,就是抓住固定了白滨兼一双脚的绳子,然后像犁地一样,快速的推着他前进。

白滨兼一双手代替双脚在地面上快速的爬动,一边爬还一边叫,“太快了,逆?师父太快了,手快跟不上了。”

“才这么一点速度就不行了?那你要练到什么时候才能跟双腿一样有力?”

逆?至绪大声的喝道。

说话间,逆?至绪又悄悄的增加了一点速度。

“喂喂,是不是又快了……”

白滨兼一大叫起来。

“没有,别瞎想了。”

逆?至绪自然是不会承认的。

白滨穗香见状,大声鼓舞打劲:“哥哥加油,你是最强的!”

星野空也跟着一起喊:“表哥加油,加油表哥……”

“话说,双手的力量真的能练的跟双腿一样吗?”

星野空在加油之际,又对逆?至绪的话感到疑惑。

“自然是可以,不过是和别人的双腿去比。”

马剑星说道,“自己的话需要全面发展,所以腿的力量还是要比手臂大的,不然就畸形了,这是人体的构造所限,手臂拥有了超强的灵活性,自然就会丧失掉一部分力量,而双腿需要一直支撑着我们全身的重量去活动,所以它可以放弃一定的灵活性,选择更强的力量。”

星野空若有所思,“所以,想要让手臂拥有腿脚的力量,就要像腿脚那样支撑身体,然后行走跑步。”

“对,就是这个道理。”

马剑星点点头。

星野空观摩着白滨兼一的训练,陷入沉思。

在这之后,逆?至绪结束了对白滨兼一的训练,马剑星就立即跟进,用他的话来说,就是你双手练累了,但腿却一直在休息,是时候练练了。

至于练什么,当然是马步啦!

就是那种站在两块大石头上,腿下石头上插了刀,双臂面向侧胸的一侧绑了尖刀,然后脑袋上放一个苹果,双臂平展双手各拿一个空罐子。

这么一套马步需要扎一个小时,大家都开始娱乐了,就星野空学着白滨兼一的模样,也跟着扎马步。

等到一套马步扎完,白滨兼一从石头上下来,手和腿都软了。

“来来来,别停,开始下一个项目——鱿鱼干舞。”

岬越寺秋雨不知何时出现在瘫软在地的白滨兼一身旁,一把将其提溜起来。

“鱿鱼干舞,听起来很不错的样子。”

同样扎了一个小时的星野空抹了一把额头的汗水,口水不自主的分泌出来。

只是等他看到所谓的‘鱿鱼干舞’时,才发现,这玩意儿跟鱿鱼干没有任何关系,就是把表哥兼一双腿绑在单杠上,然后在单杠下方生大火。

“啊这……如果火上面烤点东西就好了,这样可以吃烧烤了。”

星野空如此说道。

“哦,不错的建议,嗯,还能增强兼一对诱惑的抵抗力,不错不错,下次就换上吧。”

岬越寺秋雨一下子就采纳了这个星野空随口说的想法。

“啊啊啊啊,魔?,你们是魔?吗?”

白滨兼一惨叫着,一会儿卷腹,一会儿挺背,练的那叫一个勤快。

风林寺美羽一脸愁容,“如果要增加烧烤的话,那预算就会超支了呀。”

不当家不知柴米贵,这些人根本不知道家里的开销有多大,就光靠岬越寺大叔的诊所,和马大叔的中医馆的那点收入,只能勉强维持生计,至于逆?大叔偶尔接的外快,也是开张吃三年,没有稳定的来源。

热门小说推荐
抗日之超级悍匪

抗日之超级悍匪

nbpnbpnbpnbp由覃天带领的特种兵小队在执行任务过程中穿越到了抗战前夕,看五位超强现代战士如何征服群匪和绿林豪杰一起杀鬼子,除汉奸!nbpnbpnbpnbp这里有血脉膨胀的兄弟情!nbpnbpnbpnbp这里有纯洁凄美的异性兄妹情!nbpnbpnbpnbp这里有跌宕虐心的恋情!nbpnbpnbpnbp这里有苦苦追爱的痴情!nbpnbpnbpnbp杀鬼子,除汉奸我们可以无情,但我们却都是有情之人,为了我们所爱的人,所爱的国家,我们愿意抛洒最后一滴热血!nbpnbpnbpnbp以此书缅怀在抗战中献出宝贵生命的英烈们!...

朕的皇后是只猫

朕的皇后是只猫

一朝穿越,她变成了猫?还是只脸大腿短矮胖的英短?讲点道理,逆天的系统金手指也弥补不了她内心受到的暴击!哦,想变人就要帮那个生母早逝帝王厌弃,被所有人当做弃子的男人登基?可他除了撸猫还会什么?!皇帝朕还会撩你!...

庶女锦途之言妃传

庶女锦途之言妃传

超级女祭师意外穿越成为大煌朝相府废材庶女,醒来就面对渣男的休书,嫡姐们的冷言嘲讽,幸亏祭师本领言灵术和控心术跟随灵魂而来,一言扫阴霾,两语灭渣渣!穿越重生,改变命运!虐待姐?姐能让你梦靥缠身!讥讽姐?姐能让你当众出丑!雇凶杀姐?姐让你作茧自缚!曾经弱不禁风人见人欺的废材变成可以呼风唤雨的响当当人物,渣男回心转意!对不起,过了那个村就没那个店了!情节虚构,请勿模仿...

限制级婚爱,权少惹不得

限制级婚爱,权少惹不得

推荐旧文限时婚爱,阔少请止步,恋上高官大人她以为他是牛郎。而他以为她是妓女!她投怀送抱,他乐见其成!一夜缠绵,从陌生大床清醒过来的舒然离开时记住了他云淡风轻的温言别忘记了吃药!她莞尔一笑,潇洒离开。再见,他是上市公司的多金权少,她是教书育人的大学教师。慈善晚宴上,当前任喜笑颜开地宣布喜讯,当她狼狈不堪地跌入水池中,他将她抱起,温文尔雅地笑谈舒然,是你招惹我的!舒然没想过会这辈子会跟尚卿文这种人有交集,而且也从来没想过自己会真的这么倒霉地栽在他手里。遇见一个人,需要不快一分钟不慢一分钟的运气,只是当我回首时,是你,恰好留在了那里。其实这是一个温暖的文,不过有虐也一定会有宠,茗香不当后妈好多年,嘎嘎!茗香第六部作品,属于都市高干文,坑品保证,欢迎跳坑。...

天下聘,三嫁冷情王爷

天下聘,三嫁冷情王爷

东周篇她是东周池家唯一的女儿,身份尊贵,聪慧淡然,更有艳观四方的容颜。他是东周的战神睿王,先帝之子,少年成名,然而双腿残废,身中剧毒,是城中女子避之不及之人。一纸婚书将二人绑在一起,世人惋惜,都说她貌美如花,智商成渣。大喜之日,没有宾客,没有拜堂,一顶花轿将她送入新房。洞房花烛,盖头未揭,她的夫君就将一床被子丢到她的面前,滚出去。后来,睿王毒发,命丧九泉。所有人都会以为她会趁此机会,逃离王府,脱离苦海。但是,她却在众人面前,饮下剧毒,轻描淡写,既为夫妻,理当生同床,死同穴。再后来,东周帝王大婚,天下为聘,声势浩大,羡煞天下人。帝王宠妻无度,世人皆知。却不料在某日,帝都街头,惊现帝王,与一眉眼清秀的男子携手游街,状态亲昵。世风日下,帝王断袖,无人敢责,众人纷纷唯恐避之不及。帝王面不改色,将面色青黑的男子揽入怀中,轻声哄慰,别生气了,就依你所言,今夜,你在上。翌日。帝王生辰,受尽宠爱的皇后却引火自焚,死无全尸。世人究其缘由,无果。唯有那日帝都街头,眉眼清秀的男子,可深究一二...

清君侧,毒妃撩人

清君侧,毒妃撩人

新婚洞房夜,她被他视之敝履,肆意张扬的一指刺穿她的身体,让身心她惨遭凌辱。...

每日热搜小说推荐