手机浏览器扫描二维码访问
原渣热衷于健身,他手机里专门有个健身群,里面除了一众健友,还有不少的健身教练。
平时大家会一起聊天,也会分享一些生活中的小趣事。
宋时直接找到一个在饮食上颇多研究的健友,咨询大基数女孩的一日三餐安排,那位兄弟问了问大致情况,给他发来一份十五日的食谱,里面甚至包含有一部分减脂餐的做法。
“但要想瘦的快,还是要跟运动相结合。”
作为健身达人的宋时当然明白。
他翻遍几个平台的减重直播间,翻看回放,最终决定让洛小思跟着一个低难度得直播间动起来。
当然,她那体重,也没法进行太剧烈的运动。
反正先站起来。
迈开第一步。
既然决定开始,择日不如撞日,没听说减肥还要选个黄道吉日的。
两人都是不在家做饭的。
原渣是忙。
洛小思是不会做。
被原渣嫌弃了几次做饭难吃后也不愿意动手了。
宋时在平台上买了菜跟水果,还有一些调料,便提交了订单。
等待收货的时间里,洛小思终于起来了,她洗漱好,拿着手机打算在沙发歪着,中午随便吃碗泡面就是了,可今天家里不是她一个人,昨晚两人还吵架闹分手,就感觉有点拘谨放不开。
早晓得当时就忍一忍了。
可细想一下,又觉得她要真忍了那成什么了。
尊严不要了吗。
兀自在这纠结。
就听宋时在那喊道,“思思,过来我们商量下怎么减。”
洛小思:“...”
握住手机的手紧了紧,垂下眼睫,“好。”
走到餐桌坐下。
两人少见的因为减肥的事如此郑重,像是准备要开什么家庭大会。
以往都是洛小思自己想减肥,或是吃饭的时候提出来,或是饭后捏着肚子上的层层抱怨,或是看见好看的衣服发现自己只能穿大码便下定决心要行动,原渣大多数是敷衍几句,以前说诸如‘你哪里胖,一点都不胖’‘胖了多可爱呀’‘胖一点怎么了,我就喜欢这样的’的甜言蜜语,后面直接是‘算了吧,别做无用功了’‘你觉得自己还减的下来吗’‘办卡没问题,但你能坚持多久’。
可悲的是洛小思一次都没坚持下来。
对很多人来说,长胖很容易,吃了睡睡了吃就行。
我叫刘远,本来以为会平平淡淡的过一生,然而,给去世的奶奶上坟,女鬼找上我,改变了我的一生。校园女鬼,山中鬼村,闯地府,杀厉鬼,惊险而刺激!妖魔鬼怪不曾害怕,各路美女令我尖叫连连...
作为第一位来到艾泽拉斯的作家,此刻面对采访的时候他说没有钱啊,肯定要写啊,不写的话没有钱用打怪是不可能打怪的,这辈子都不可能打怪的!BOSS又干不过,就是写小说搞娱乐这个东西,才能维持住生活这样子写小说搞娱乐的感觉,比外面打怪干BOSS好多了!艾泽拉斯的读者们个个都是人才,说话又好听,超喜欢为他们写小说的!就像打败了一只大BOSS,high到那种感觉,飞起来那种!这是利用娱乐在艾泽拉斯不断搞事情的故事,很牛逼很拉风!论艾泽拉斯核心价值观Q群44682654...
内容简介她是驰骋沙场的少年将军,人称银面修罗。铁血豪情的她,褪下战袍,却是娇娥。凤隐天下凤隐天下一场花嫁,毒酒休书和亲沦为营妓面对一场场迫害,她劫刑场隐身份战场谋巧入宫,踩着刀尖在各种势力间周旋。他是当朝权相。初遇,他给她一杯毒酒和一封休书。再遇,他是刑场上斩杀她花氏满门的监斩,而她却是他眼中有断袖之癖祸乱宫闱...
一念为仙!一念为魔!我若不为仙,便为魔!一念动苍穹,一思撼大地!以魔之态君临天下!我要让所有人在我脚下颤抖!...
救下校花后,却被恩将仇报,整天跟自己过不去?没事!你恩将仇报,最后还不是得投怀送抱!一个个大少世家高手都想弄我?可以!只要你们打得过就行!前女友嫌我穷甩我?无所谓,你现在傍的公子哥见了我要喊哥呢!家里给的,那是背景!自己打的,才叫江山!就问你,还跟我装不装?...
我叫欧阳靖,穿越者,曾用名欧阳克。因为穿越的关系,我知道很多秘密。所以我不但练成了蛤蟆功,还练成了九阳神功重剑剑法。现在我终于神功大成,准备去桃花岛提亲,感觉自己即将走上人生巅峰。然而万万没想到,...