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第五十章拯救姚明的方法(第1页)

篮坛饿狼传说50_第五十章【拯救姚明的方法】来自()&nb)另外,他也热衷于搞慈善事业。

面对这样一个好人,叶锋如果不做点什么帮他避免受伤,心里都会觉得过意不去。

他回忆了一下姚明前世所出现的伤病,正色道:“明哥,迪瓦茨每天都会提醒我场上的自我保护,我很注意,也没有受伤的先例。

倒是你在受伤这方面,问题比我严重多了。

我直说自己的看法,你听了别生气。

也许这些建议会影响人们对你的评价,但对你是有好处的,你不妨考虑一下。”

姚明笑道:“你说吧。”

叶锋正色道:“我建议你减少出场时间,这个赛季你几乎每场比赛都打35分钟以上。

你的体力消耗本来就比其他球员要大,第四节没劲了还得留在场上拼,疲劳状态下是很容易受伤。

而你受伤次数太多,上了好多次手术台,如果再伤上一两次,很可能就会威胁到职业生涯。

火箭的核心战术是把球传到低位,让你背打对手转身跳投,或者吸引包夹传球。

这么打你要不停的和对方的肌**子球员对抗要位,我认为阿德尔曼这种战术是在冒着累残你的风险追求战绩。”

姚明苦笑道:“话是没错,可难道我该在场上偷懒吗?那是绝对不可能的。”

姚明渴望胜利,否则他也不会在输球后摔毛巾,吼队友。

球队打的不好,老好人也有发飙的时候。

&n看小说就到~这是不完全性骨折的一种,它由“异常或重复的应力”

引起,与其他由外部冲击引起的骨折有显著区别。

物体由于外因如受力、湿度变化等而变形时,在物体内各部分之间产生相互作用的内力,以抵抗这种外因的作用,在某一单位面积上的内力称为应力。

当肌肉过度使用而疲劳后,不能及时吸收反复碰撞所产生的震动,就将应力传导至骨骼,引起骨裂或骨折,这就是应力性骨折。

简单说这种伤都是累出来的!

在本赛季,姚明是火箭队最劳累的球员。

他场均37分钟出场时间,场场首发,全队累计出场时间最多。

目前他场均数据为23.4分和10。

8篮板2助攻,火箭队战绩出色,排名西部第四,但在赢下一个又一个对手的同时,姚明的骨骼也在一点一点地被超负荷的应力所吞噬。

一个普通人每走一英里路,腿部会承受110吨力的作用,体重、运动强度都比常人大得多的姚明则达到了200吨之巨,这本身就使得他比别人容易受伤。

叶锋想到了一个例子,说道:“不是偷懒,只是减少出场时间,还有打球的风格也该稍微改变一下。

我举个例子,就说骑士的大z(伊尔戈斯卡斯)吧。

他刚进入联盟的时候曾重伤断腿,歇了两个赛季,复出后很少有出场超过35分钟的时候,一个赛季场均就打30分钟左右,进攻也从低位为主变成了高低位结合。

直到这赛季他还能拿到14分9个篮板,从2002年到现在,他几乎是全勤出赛。

你和他很像,比他高,也更强壮,所以更要考虑这些问题。

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