快眼看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 强迫训练 聂川VS里斯(第2页)

他投篮的动作很优雅,球被推送出去的那一刻,就像一颗星球脱离了尘埃缓缓出现。

“碰——”

球入篮的声音十分悦耳。

聂川的运球停了下来,傻傻地看着里斯的背影。

而里斯即便背对着聂川似乎也知道他在干什么。

“还有五十五分钟,如果你一点进步都没有,今晚就自己走回学校去。”

一盆冷水泼下来,聂川为了不让自己分心,只得背过身去。

他今天的目标是练熟阿尔斯通的单侧变向过人,要求是同侧手运球,穿过同侧腿。

康纳在视频里做起来十分自然和谐,而自己却始终变扭。

不是掉球,就是碰到自己的膝盖。

这让聂川想起高中入学军训列队的时候,自己是如何同手同脚出列,被同学大笑一场。

聂川吸一口气,摒除所有杂思。

康纳说过,这个动作的要领就是千万不要忘记右腿的支撑作用,球穿过腿间的时候,手要注意给球加速度,让它转起来。

对于聂川来说左右前后变向都不是难事,但是这个同侧变向让他越来越烦躁。

他就算做出来了也很勉强,绝对被秒杀的节奏。

“你的手腕应该向内侧翻,否则如何让球转?而且最后,你的手腕也要继续保持内侧,不然你就会继续掉球。”

里斯的声音在这个空旷的篮球场十分清晰响亮。

聂川转过身来,看着对方。

他是不是看着自己已经很久了?

“不明白?”

里斯反问。

聂川摇了摇头,决定坦诚地回答:“不明白。”

里斯叹了一口气,来到聂川的面前,在聂川的面前做了一个单侧变向。

他的速度并不快,目的就是为了让聂川看清楚,他运球时有一种独特的韵律感,力度、张弛以及沉稳三位合一。

聂川看着他的手是如何侧过去给篮球加速,又是如何稳稳地将球收回,这让聂川有一种莫名的*,他想要成为里斯·雷丁顿。

想要像他一样运球,保持他的节奏,做到他做到的事情。

“看明白了吗?”

里斯停了下来。

聂川看明白了,可是他觉得很可惜,他还想要再看一遍。

里斯无奈地呼出一口气,来到了聂川的身侧,压着聂川的肩膀让他稳定重心。

“记住,把头抬起来。

看着你的对手,关注他的动向,而不是想着你的球。”

“嗯。”

里斯的手覆上了聂川的手背,那一刻,聂川是无比紧张的,就像被电了一样,他想要收回却僵在那里。

热门小说推荐
重生之毒女世子妃

重生之毒女世子妃

重生之毒女世子妃由作者宝贝鹿鹿创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生之毒女世子妃全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

禁爱总裁难伺候

禁爱总裁难伺候

婚礼现场,她狼狈被甩,为报复,她和一个陌生男人彻夜纠缠,第二天,她捂脸逃之夭夭,却在下一秒被他抓回,成为他的妻子。传闻这个男人在执行秘密任务时毁容,脾气古怪,不好女色,行事手段更加残忍无情,冷得像座冰山。然而她好像看见了一个不一样的他。他给她身份,教她虐渣,助她复仇,宠她爱她帮她,任她为所欲为,唯一要的回报就是不眠不休求合体。扶着酸痛的腰,她被抵入墙角,退无可退,弱弱轻喊给我一个娶我的理由!倾身,他在她耳边吐息合法爱你!她以为生活终于步上甜蜜幸福的正轨,直到那天,她揭开他的面具,看见他那张惊为天人的脸...

盛世田园

盛世田园

眼一闭一睁,李芸穿越了。娘眼前这个哭爹喊娘的小包子,据说就是她的儿子了。准确的说,她现在的身份是死了男人的农妇一个。婆婆狠,要将克夫的儿媳赶出门巧计留下气死你!大嫂泼想霸占孤儿寡母最后的窝设局让你没房住!小姑坏,试图抢走别人家的小包子直接一脚踢飞你!儿子,别怕!有娘在,安心做个富二代!这是一个娇俏小寡妇培养萌萌的小包子的故事。直到有一天,娘娘豆宝大声的叫着,声音凄惨无比。李芸不紧不慢的走出来咋了?娘不是说小绅士是不能大喊大叫的!咦,你是?门外憨厚的男人见李芸不认识自己,挠了挠头俺是是...

少女风水师

少女风水师

出生在东北农村的胡有理六岁那年和小伙伴去偷看跳大神,结果大神入体中了邪,好在一个老道救了她,自那以后她也多了个便宜师父。本来打算学的是琴棋书画没想到学的最精的却是风水堪舆,谁让脑子里突然出现了个风水师系统呢,随着系统升级,测吉凶看风水辨古董赌玉石一双天眼全搞定,布阵炼丹也是可以有的,当然一身好功夫也是必不可少的。等等那个便宜老爸是哪里冒出来的,看起来很有背景的样子。胡有理名言有理走遍天下。...

亡后归来

亡后归来

重重波澜诡秘,步步阴谋毒计。她,独一无二的狠辣亡后,发誓要这天下易主,江山改姓他,腹黑妖孽的倾世宦官,背负惊天秘密,陪卿覆手乾坤。她问玉璇玑,我要的天下你敢给吗?他回苏绯色,你敢觊觎,本督就敢成全。强强联手,狼狈为奸。纵观天下,舍我其谁!...

空间重生之黑暗女王

空间重生之黑暗女王

这是一个大变态遇到一个小变态,结果两人更变态顺便带动了一群人变态,以末世里杀丧尸为主要任务,没事折磨渣男渣女为乐趣,。一次意外,重生到一个娘早死,爹不爱,继母想方设法要将其赶出家门,继妹暗地里和有婚约的未婚夫早已同床共枕的同名同姓的可悲女孩身上。没事,变态最爱的就是收拾自己不喜欢的人了。神器在手,空间出现!斗渣女,整渣男,虐继母来一杀一!来百灭百!不亦乐乎之时,阴沟里翻了船你怎么没经过我同意就抱我呢?没经过我同意就亲我呢?更重要的是没经过我同意咋能在我肚子里种个球呢!情节一今日春光明媚,鸟语花香,大地上已木欣欣以向荣,泉涓涓而始流,为妻我久在樊笼里,何时能复得返自然?夜晚非琮回家,苏叶满脸委屈的说道。说人话。非琮平淡的睨了一眼。嗷,今天的衣服还没洗,吃饭的碗已经给你泡在水池里了。拖把在卫生间里,记得把地板拖好在睡觉。情节二所谓学医,要有实事求是的性格,谨慎小心的工作态度,孜孜不倦的求学历程和积极向上的精神。苏叶很是一本正经。你个变态,到底想干什么?苏安澜故作坚定,阴鸷的目光射向对面的女子。苏叶拿着解剖刀淡然一笑道。没什么,就是好久没有人体解剖了,手痒试试而已。...

每日热搜小说推荐