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第9部分(第1页)

肖以星双手揪了揪头发,深深的吐了口气,颇为无力,他真的觉得自己的道行尚浅,对付不了这只千年老妖了。

虽然心里一万个堵心,肖以星还是利落的起床洗漱,四分钟不到就一身运动装,站在了戚风雷面前。

二楼的健身房内,戚风雷正在跑步机上慢跑,那高大的背影让肖以星不得不承认,眼前的这具身体好的没话说,不带一丝赘肉的线条,起伏有度,宽肩窄腰,魁伟有力。

按理说戚风雷的外形应该是他会欣赏的类型,长相嘛,忽略那讨人厌的邪傲表情,剑眉鹰目,鼻梁挺直,也是极有男人味儿的,整体很对他的品味,可是为什么,从第一眼看到这个男人起,他就没有丝毫那方面的念想?

阳光从整面的落地窗洒进来,把戚风雷的身形勾出了一圈淡金色的毛边儿,一瞬间真有点儿电影特效的意思。

瞳孔因为阳光的照射收缩,影像染成了亮白色,肖以星突然惊醒,好看的眉头皱成了川形。

怎么会?他怎么会有这样的疑问?!

戚风雷慢走了一会儿,从跑步机上下来,回头看见傻不愣登站在那里皱眉头的肖以星,唇角一挑,“过来,帮你醒醒盹儿。”

“老板不用上班吗?”

肖以星跟着戚风雷的身后。

“不然你以为我干嘛起这么早?”

戚风雷瞥了他一眼。

“那我自己练就好了,怎么着也要从基本体能开始练起,具体的功夫套路,到时再跟着武指的班子练呗,老板你不需要在这方面陪着花时间,我不会松懈的。”

肖以星知道戚风雷很忙,这个男人再表现的多么游刃有余,作为一个千余人的大公司的老板,他每天的行程都是安分计算的。

戚风雷用毛巾擦了擦额角的汗水,一脸的权威相,“相信我,你会需要我的帮助的。”

肖以星心下疑惑,但还是按照*oss的要求,先活动了关节,上跑步机跑了几分钟。

“行了,差不多了,过来。”

戚风雷指了指自己脚下的一块儿瑜伽毯。

肖以星调整着呼吸坐到了瑜伽垫子上,以为下一项是仰卧起坐。

却听到戚风雷幽幽的传来一句,“把腿劈开。”

嗯?

肖以星惊异的抬头!

“每天的必修课,压腿。”

戚风雷表情严肃,让肖以星找不到丝毫的破绽。

练功夫确实要先把筋抻开,那样打出来的动作才漂亮到位,而且不容易受伤。

这个道理肖以星能想明白,但是为什么他总觉得*oss是在公报私仇?

“快点,别害我迟到。”

戚风雷用脚尖踢了踢肖以星的小腿。

肖以星把两腿分开到最大限度,然后上身前倾,努力的去碰触更前面的地板。

毕竟年轻,柔韧度还不错,可是开头总是最难的,从腿窝和小腿肌腱传来的酸疼,让肖以星微微的抽着气,但是他依旧有节奏的缓缓下压,数着秒挨过一阵阵难忍的酸疼。

“再向下。”

戚风雷的声音不咸不淡。

肖以星听得心里起火冒油,但还是加力向下,咬牙坚持。

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