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第90章 训练（第1页）

“你的基础很好。

应该学的都已经学会了。

现在最需要做的事情有两个，一项是基本功，进行体能与剑术的基本训练。

另一项就是对战。”

在木屋前面的空地上，女孩面无表情的对莱昂说“负重，长跑，挥剑还有持剑平举，锻炼体能，耐力与腕力。

这些都是最基本的。

不用我教你，只是给你订好训练量就行了。”

“那么训练量是……”

“我做多少你就做多少。”

女孩回答。

“那你平时做的是多少？”

莱昂回忆了一下，发现在这之前女孩每天只是舞剑而已，并没有说的进行什么基础性的训练。

“做到自己疲倦了为止。”

女孩回答说，虽然说的话毫无意义。

“好吧，那么对战的话就是和你？”

莱昂举一反三。

“是的，和我。”

女孩点头，然后补充“我会尽量配合你的力量、速度，经验与技巧，不会超出太多的。”

“那还真是谢谢你啊。”

莱昂说。

“不用谢，这是我应该做的。”

女孩面无表情的回应，将莱昂的话照单全收。

这于是在接下来的时间里，莱昂恍惚间觉得自己好像回到了童年时代，在七岁，筋骨刚刚长成，就被赛维昂的王室骑士们刻苦操练的时候。

这种简单、忙碌、劳累但却充实的生活他已经有好几年没有再经历过了。

在他伤势好了之后，就再不能赖床赖到将近中午的时候了。

每天太阳刚升起来，差不多是凌晨四点钟的时候，莱昂就会觉得一阵阵的不舒服，忍不住睁开眼之后，就看到女孩那过于接近自己，以至于失去焦点了的双眼。

这个时候，莱昂就知道自己是该起床了。

然后他就跟着女孩一起洗漱，再将自制的，加起来大概有四十公斤重的，装着沉重铁砂的沙袋绑在自己身上，大腿，小腿，胳膊，腰和肩膀。

均匀负重。

然后绕着木屋外大概有一平方公里那么大的圈子跑一直跑四个小时。

到八点钟的时候才回去，吃过早餐，然后开始站在原地挥剑。

那剑并不是莱昂惯用的，并不沉重，但是异常锋利的天赐武装逆吾者杀，而是女孩提供的，大概有十公斤重的没开刃的双手大剑。

莱昂要练习单手挥剑，各基本动作各两百次，双手挥剑，各基本动作各两百次。

双手一齐挥剑，各基本动作三百次。

等到这些基本动作做完，就是吃中餐的时候了。

而在吃完中餐后，莱昂有一个小时的休息时间。

这一个小时的时间有一半要听女孩讲解各种敌人的特征，讲解剑术以及传授实战经验。