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“道长,怎……怎么样,我站得还行吧?”
顾晨有点气喘,拉开双肩包拉链,从中拿起一瓶矿泉水就“吨吨吨”
地灌。
道长嘴角一抽,面不改色地说道:“还行,勉勉强强,马马虎虎!”
“就这,半小时还马马虎虎,道长你可不知道刚刚你的表情有多惊讶?”
顾晨心中暗道。
这可不比其他,就军姿而言,只要方法得当,体力充足,站多久也没事。
可混元桩不同,手不仅要抬起,腰、膝、肘、颈等等部位都要定于一点,若只是如此倒也还好。
然而,站桩时肌肉不可发力,需全身放松,这就非常考验一个人的技巧与身体协调性。
若方法不得当,就只会增加肌肉内的乳酸,站完下来浑身疼痛,适得其反。
简单来说就是白用功,完事还不讨好,身心俱疲。
“那还要请道长多多指点指点。”
他恭敬地回应。
“指点谈不上,各取所需罢了!”
“行了,休息一会儿,等下继续。”
顾晨:“好的。”
来到一旁坐下,背靠着冰冷的城墙。
顾晨因为爬得很快,此刻依旧有很多人在他后面慢慢攀爬着。
因此,就算再练三十分钟混元桩,他也不会掉队,只是稍晚点登顶罢了。
他席地坐下,没有干别的,直接打开了面板。
【姓名:顾晨】
【寿元:2年214天】
【体力:9.7】
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