快眼看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第34章 训练下人4（第1页）

凤雪一看他这样，干脆换个人吧。

凤雪说道:“你不朝我出拳，我怎么教你，算了算了，你站回去吧，我另外找人！”

这个人爬起来，站到后面去了。

凤雪指了指一个满脸络腮胡子的看着挺壮实的中年人，说道:“你，站出来，向我出拳，用你最快的速度！”

这个人倒挺干脆，站出来直接向凤雪打过来一拳，只见凤雪快速低头转身，让他在自己身后，然后凤雪两只手抓住出拳的这只胳膊，向前一拽，同时弯腰七十度，把这个人狠狠的摔在了地上，差点把他刚吃的饭给摔出来，捂着肚子咳嗽了好几声，才慢慢的站前身来！

这些人又吃惊了一下。

凤雪说道:“看到了吗，就这么简单，想学吗？”

众人稀稀拉拉的说想学，凤雪大声喊道:“我没听到，想学吗？”

众人大声齐声喊道:“想学！”

“好，现在我慢动作一步步的给你们讲解，你，教一下他们，我教这些女的，跟着我讲的做动作！”

凤雪指了指留守的这位兄弟。

“是！”

他做了个立正的动作。

他走到这名大汉面前，转身，双手抓住他的胳膊，往自己的肩膀上一搭，等待凤雪讲分解的动作。

凤雪走到其中一名女子身边，把她的胳膊抬起，说道:“当对方向你出拳的时候，你得很快的低头，转身，让他在你的身后，在你转身的时候，同时双手抓住他的胳膊，往前用力拽，同时弯腰，然后这个人就从你的身后向前飞出去了。”

凤雪做的很慢，让他们看清动作。

凤雪说道:“在你弯腰的时候，得到这个程度，不然飞不出去，而且还得快，现在再做一遍慢的，再做一遍快的，你们看清楚，记住了。”

凤雪做快的时候，到把胳膊搭到自己的肩上为止。

凤雪说道:“你做到这个动作的时候，一定要把你的力量用到最大，速度最快，如果不快，他会借机用胳膊搂住你的脖子，那时候做什么动作都晚了。