快眼看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第19章 大发神威(第1页)

景菡一打进两分后,裁判见廖海全还没能站起来,于是吹停了比赛。

林溯和几个队友一起跑了过去,发现他只是抽筋之后都松了口气。

林溯蹲下去托着廖海全的踝关节,阻止了他用力敲打小腿的动作,然后帮着廖海全舒缓了一下小腿的肌肉。

“下次抽筋了不要用力捶打,容易拉伤肌肉。”

教导了廖海全一句,林溯手上动作也没有停止。

他托着廖海全的脚把它抻直,然后压着对方的鞋头,使脚踝关节与小腿呈小于90度。

因为一直保持着这个动作,林溯总觉得自己得说点什么,不然有点尴尬。

“抽筋部位不一样,采用的按压姿势也是不一样的,小腿抽筋就要像现在这样。

如果是脚掌抽筋,就要将脚趾向脚背方向掰,保持1-2分钟。

如果是大腿抽筋,将大腿和膝盖弯曲,让大腿紧贴腹部,然后双手环抱着膝盖,反复蹬踏一两分钟。”

听着林溯的讲解,廖海全才知道抽筋的处理办法这么讲究!

他突然觉得林溯不但长的帅,打球厉害,还很有安全感……

呸呸呸!

直男廖海全为自己的想法感到羞耻……

“好了,你站起来试试,下场后再压两分钟。”

林溯一边说一边扶着他站起来。

廖海全站起来,发现小腿还是有点不适,不过已经没有了抽搐感。

之后他在队友的搀扶下,一瘸一拐的下了场。

五海队重新替补上来了一个队员,比赛继续。

可惜五海队的气势已去,队员们也确实是累了,无论进攻还是防守都已经逐渐掉队。

第三节剩余的时间里,面对金强队的狂轰滥炸,五海队就剩林溯在独木支撑。

然而双拳还是难敌十手,在廖海全下场后,金强队的年轻球员靠着强硬的冲击力,打出了15比5的进攻冲击波。

金强队以78比68的大比分,手握10分优势进入末节。

节间休息,林溯坐在场边看着场上的啦啦队表演,脑海里却在想着比赛怎么打。

获得系统能力这段时间以来,他还没有遇到过第四节还落后的情况,更不要说现在还输着10分了!

热门小说推荐
特工王妃太嚣张

特工王妃太嚣张

21世纪特工眨眼变成丞相府有才无德的二小姐?无碍,那些欺辱过她的人她定当百倍偿还!当朝四皇子一直要她做皇子妃?对不起,冥王比你更有实力更有美貌更霸道,更加俘获了她冰冷的心。她沐语嫣重生一世,必定人挡杀人,佛挡杀佛!...

星河图录

星河图录

有圣者,缩日月拿千山,威压万古。有尊者,抬手破碎虚空,跺脚震动大地,万古不朽。有天人,过五衰,养气运,镇压一族。有巨头幸运小子落难时得天之幸,修法力,锻肉身,横扫无敌!...

倾城天下

倾城天下

前世爱上不爱自己的皇子被陷害剜心。重生后本想潇洒过一生,阴差阳错嫁给了心机深沉口碑极差的四皇子凌尘。阴谋阳谋,虚伪贪婪,被陷害,被要挟,她都一一接招,四两拨千斤,爱才是利刃!蓝灵王爷翻墙来我房间干什么?凌尘你说我来做什么?蓝灵王爷喜欢半夜上别人的床吗?凌尘放肆!这怎么是别人的床?…...

旧时燕飞帝王家

旧时燕飞帝王家

关于旧时燕飞帝王家旧朝覆灭,洗尽昔日繁华,尉迟飞燕只想忘掉以前的金戈铁马,跟着叔伯一家过着和乐安康的平民日子。可是旧日战场上的叛贼敌手,却是现如今尊贵已极的二皇子骁王殿下。他如同驱不散的阴魂一般不冷不热地出现在自己的眼前推荐一些好文...

我家农场是天庭种植基地

我家农场是天庭种植基地

一不小心,叶枫成了新一代神农,三界神仙眼中的香饽饽。嫦娥仙子养的玉兔,吃的就是我农场种出来的红萝卜。天兵天将们施展撒豆成兵神通的豆子,就是我农场种出来的。太上老君刚刚出炉的九转金丹,就是用了我提供的材料。叶枫的目标是成为农业霸主,不仅是地球上的,更是三界的。我要这天庭使用的都是我种植出来的农产品,我要这地球表面种的都是我培育出的作物,我要这三界众生吃的都是我种出来的粮食,我要这满天神佛全都放弃辟谷吞气的想法,全都过上一日三餐的正常生活。...

一道升仙

一道升仙

赵石,一个不入流的世家子弟,从小就背负着为母洗刷冤屈的使命。一次机缘让他遇到了从地球穿越过来的蓝伊,这次机缘使得他走上了修仙之路。憨厚老实未经世面的赵石会和这个被神秘色彩笼罩的蓝伊发生哪些事情?踏上修仙道路的赵石,他的命运又会如何?本书力争创新,大口吃馍扪心自问在创新上是下了不少的功夫,万不敢大言不惭创了一个流派,但绝对会给你带来耳目一新的感觉。书名一道升仙含有两层意思1,一起升仙,也就是说主角赵石的升仙之路是有兄弟,有知己,有爱人的陪伴。2,以道升仙,即为通过悟道升仙,自我认为算是此书创新所在,也是一个亮点所在。至于吃馍所说是否属实,还有待你们来定夺。喜欢一道升仙的朋友麻烦收藏一下,投投推荐票,吃馍在此谢谢大家了。...

每日热搜小说推荐