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第十四章 坚持下去的信念（第1页）

“呀！”

孙奕听到这里，忍不住叫了一声，一拍大腿，恍然大悟。

天弃谷祖师的发现在地球上有着一套自己的科学解释，孙奕并非学医的，所以一时间也没有想明白为什么自己的小腿会变型，充满了肌肉。

经过韩虎臣的解说，孙奕依稀找回了点点记忆。

他们这里叫的神经的玩意，在地球叫肌细胞又因形状细长，呈纤维状叫肌纤维。

后世那些锻炼肌肉力量的健身馆，他们大多都是利用负荷运动，通过超量运动刺激肌肉超量恢复而促使肌肉增长。

只是这种训练讲究一个度，轻微的使肌纤维受损确实有助于肌肉的增长，但是如果过了量将会造成肌纤维断裂，以至于受伤。

不过……这种事情不会出现在他的身上，他身怀至宝麒麟心。

麒麟心拥有无限生命，以至于他身上有一点异样，麒麟心都会用他强悍的生命力让受伤的地方恢复。

跑步造成的体力不支，心肺不适，一出现点点问题，都让麒麟心给完美的恢复了，以至于心肺活量越来越强，不知疲倦。

他的腿早已因负荷运动而受损，只是每当受损的时候，都会在第一时间恢复，从而变得更加有力，肌肉也因为小腿的肌纤维增粗而变形。

见韩虎臣一脸迷惑，孙奕忙道：“韩叔继续说，我听懂了一些。”

关系加强，也为了套近乎，他跟罗萱一样称呼韩虎臣为叔。

韩虎臣不疑有他，继续道：“你的腿格外有力，应该无需加强。

但是你的手臂，你的胸部力量，你的腰部力量，都有必要加强，需要经过严苛的锻炼。

只有全身的力量做到一定均衡，才能默契的配合，发挥出真正的力量。

这些石锁就是辅助你练习体术的。

不要怕受伤，更加不要怕累，做不到这点，接下来的功法，我是不会教你的，我不能因为你而丢了天弃谷的脸。

我已经让副帅去准备药材了，还特地派人去天弃谷讨要修复神经的秘药。

只要你受得了罪，短时间内增强实力，绝无问题。”

孙奕看着那一地的石锁，突然笑道：“韩叔，天弃谷果然最适合我。”

修为真元无法一蹴而就，但是他的身体却能利用麒麟心而短时间内获得匪夷所思的提升。

韩虎臣是个粗人，就喜欢这样直爽的性子，走道两个最大的石锁前，道：“适不适合，不是靠嘴巴说的，看好了！”

说着，他将两个巨大的石锁高举起来，做了六个很特别的姿势。

孙奕看的仔细，发现韩虎臣的这几个姿势特别讲究，一套下来好像身上的每一处肌肉都锻炼的到，拿了两个最小的石锁认真的学着。

确定孙奕都掌握了石锁六式之后，韩虎臣满意的点了点头，道：“你白天反复练习这六式，晚上记得不论在如何幸苦，也要泡药水一个小时。