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第1部分（第2页）

这种自动运作的力量，即是习惯的力量。

毫无疑问，人就是一种习惯的动物。

想想看，我们大多数的日常活动都只是习惯而已，从几点钟起床、怎么洗澡刷牙、穿衣到读报、吃早餐、驾车上班等，一天之内上演着几百种习惯。

习惯不仅仅影响着个人生活，许多心理学家都一致认为，实际上正是习惯引导着整个社会结构的心理机制的改变。

19世纪心理学家威廉？詹姆斯（William　James）说过：

“习惯就像一只巨大的飞轮……正是它，使得那些从事最艰苦、最乏味职业的人们没有抛弃自己的工作；也正是它，注定了我们每一个人都只能在自己所接受的教育和最初选择的范畴内与生活展开搏斗，并为那些自己虽然并不认同，但却别无他选的某种追求而付出最大的努力；还是它，把不同的社会阶层清晰地区分开来……”

抽象地讲，就是“行为积聚习惯，习惯养成性格，性格决定命运”

。

一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。

人的知识积累、才能增长、极限突破等，都是习惯性行为不断重复的结果。

成功人士之所以取得令人瞩目的成就，根本上是因为他们得益于一套高效能的工作习惯，正是依赖于这些高效能的习惯路径，他们在正确的道路上越走越远，路也越走越宽。

相反，大多数人之所以庸碌无为，也并非他们在工作中付出的努力不够，毋宁说是无意中累积而成的低效能工作习惯抵消了他们的大部分努力。

如果说成功有什么捷径的话，那也一定是良好的行为习惯。

综观取得非凡业绩的优秀职场人士，无一不是高效能习惯的“奴隶”

；在一系列决定人生成就大小的习惯中，优秀员工的7个职业习惯占据着尤其显赫的位置。

习惯1：将职业当成第二信仰

习惯2：责任、忠诚、敬业——“三位一体”

的工作精神

习惯3：融入团队，创造卓越

习惯4：服从——执行的条件反射

习惯5：自动自发——创造性工作

习惯6。

惜时如金、要事当先

习惯7：身体、心理、精神——职业长青的三驾马车

本书教你如何在工作中养成办事高效的习惯，内容涵括：以正确的工作态度、忠诚敬业的职业精神为特征的观念习惯；以有效的团队合作、自律服从坚决执行的职场纪律为特征的职业素养；以注重效能、自主创新为特征的工作方法；以压力调节、身心健康为特征的职场辅助策略。

习惯的养成决非一朝一夕就能完成，尤其是那些能将你导向成功的好习惯，在一定意义上有悖于好逸恶劳的人性弱点，需要你严格要求自己，循序渐进逐步改善。

为此，本书精心设计了与每个习惯匹配的专门训练，这些示范性的训练为指引你一步步提升工作能力，改善工作质量，帮你实现从庸碌到卓越的质变。

当你养成了优秀员工的7个职业习惯，你就走上了职场的阳关大道，再也不用担心自己的表现不被重视，再也无须自责碌碌无为，迎接你的必将是职业长青的美好人生。

在工作中雕琢自己的人生价值

→爱因斯坦的信仰

二十世纪最伟大的科学家爱因斯坦不仅以其创立的相对论著称于世，他一生所持守的道德信念值得每个人铭记在心；他在科学研究工作中所体现出来的崇高职业素养更是我们这些后来人应当学习的。

下面这篇短文是爱因斯坦关于“我的信仰”

所作的精辟阐述：

“我们这些终有一死的人的命运是多么奇特呀！

我们每个人在这个世界上都只做一个短暂的逗留，目的何在，却无所知，尽管有的自以为对此若有所感。