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第390章 准备参加挑战赛（第2页）

想想你美好的未来，说不定你就夺冠了呢。

再说，离录制节目还有一个多星期，这一周，你适度运动，吃好点，补充点能量。

晚上也别熬夜玩手机了。”

李不凡说。

“对。

上次杨利成和我们一起吃饭的时候，我们问他参赛前需要注意些什么，他不就是说比赛前一个星期，适当运动，吃好睡好就行。”

赵甜甜补充道。

“好吧。

我决定从今日起，我再也不熬夜，晚上不耍手机，不刷短视频。

规律作息。

为了这次节目能拿个奖，我要好好自律了。”

张达光说。

赵甜甜记得夏天刚结束时，她出现了比较严重的失眠现象。

每天晚上她都入睡困难，睡着后，半夜就醒来，醒来后便睡不着了，一直持续到天亮。

持续了一段时日，她觉得人难受极了，整天都是晕晕沉沉的，情绪也特别低落。

于是她决定在晚上回家后，围着芳草小区旁边的公园跑五圈。

最开始几天，她觉得长跑让她难受得要命。

不过想着这次有机会上镜，还有可能得奖时，她就咬牙坚持着。

每晚跑了一身汗，回家洗个澡就睡。

她发现再也没失眠过。

不仅失眠的问题解决了。

她发现自己在跑了两个月后，精神状态也提高不少。

头几天杨利成约他们吃饭后。

赵甜甜就暗自庆幸，这两个月后的长跑可能对她这次参加节目有一定的帮助。

一个多星期后，杨利成他们的节目《明日之星》挑战赛开始录制了。

这档节目从头到尾都是现场录制并直播。

参赛的选手们即兴发挥，都没有剧本。

亮眼的选手，才有升级和多给镜头的机会。

赵甜甜在节目录制的头几天便给邓骁勇说了这个事。

她告诉邓骁勇她要请两周的假去参加《明日之星》。

邓骁勇刚听到这个事的时候，觉得很诧愕，在他印象里。

言启文可不是那种喜欢去上节目，上镜头的人。

他本来是想阻止的。

但是看见对方两眼发光，一脸兴奋的样子。

便把阻止的话咽了下去。

“你如果走了，这两周的工作怎么办呢？”