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第 10 章（第1页）

第一样顺利了，后面几样就更别提了，她之前就准备好了，当然还混进了空间里带出来的，被她敲碎的腮红。

用手动磨碎机，打成粉末。

这手动磨碎机，也是夏芸萱让吉祥的图纸里的其中一样，因为画的详细，打造起来还是很方便的，而且要求不高，能将物品打碎就行。

感谢她丰富的生活经验，末世时什么都要自己动手，她甚至还会打铁。

当然了，以她目前的身体素质来说，打铁有点困难，这小胳膊小腿的，锤子都抡不动。

居安思危，哪怕是在这看似安全的后宫当中，夏芸萱也没有停下过锻炼的脚步，谁知道哪天就遇上危险了呢。

“我来啦。”

张氏一早就过来，她家竹夏端着早膳过来，那是膳房给送来的。

没办法，她们不是皇帝皇后，还能有自己的小灶。

就夏芸萱的院子，也只有一个自己泥巴糊起来的炉子，没事能烤个串，烧个水什么的。

边上还连接着她的菜地，不知道是不是用灵泉水浇灌，外加还有热气比较温暖的缘故，这大白菜长的贼水灵，就算不煮熟吃都很是脆甜。

反正成熟了以后，夏芸萱就领着房嬷嬷他们摘了，一部分储存起来，一部分做成了酸菜和泡菜，等冬天没什么蔬菜吃的时候，这都是好东西。

不要以为在宫里就应有尽有了，那得有银子！

“张姐姐你早啊。”

夏芸萱打了个哈欠，跟张氏打招呼。

“早什么早，不是你说要领着我运动减肥的？”

张氏斗志昂然，主要是最近在夏芸萱这里一路的吃吃吃，她肚子上的肉都出来了。

“行吧，我们开始，早膳没用吧？”

夏芸萱坐着，让春桃给她梳一个适合运动的发型，不然运动起来，头发乱飞就跟疯婆子一样。

“没呢，我端过来，等会吃。”

张氏也是狠人，膳房送来的早膳，她连着托盘都给端来了。

“那好，我们开始，先热身。”

夏芸萱摇晃了一下脑袋，确定这发型不会散开，跳了下来后说道。

之前改的衣服，比较宽松，挺适合运动的。

“热身是什么？”

张氏一听，好奇的说道。

姐妹问题太多了！

“热身就是运动前，避免肌肉拉伤做的运动。”

夏芸萱还是好脾气的解释，因为她知道，要是不说清楚，这姐姐还有的问了。

“肌肉拉伤又是什么？”

张氏的好奇心显然不是轻易能够堵上的，又接着抛出了一个问题来。

“……”

夏芸萱暴躁！

“还练不练了！”

“练练练。”

张氏也不问了，怕下一秒这小丫头就把她从屋子里丢出去了。

然后张氏就开始了她苦逼的运动日常，练了不到半个时辰，张氏已经瘫成了饼，跟醒来的小七并排躺着。